Rozwiewamy mity na temat 5 szkodliwych produktów spożywczych
6/6
Chleb
Pieczywo pełnoziarniste ma zbawienny wpływ na nasz organizm
Coraz częściej propaguje się błędne przekonanie, że jedzenie chleba jest niezdrowe, ale nie jest to prawda. Należy podkreślić, że to zbyt duża ilość ziarna oczyszczonego (przeciwieństwo ziarna pełnego) w naszej diecie jest niekorzystna, dlatego specjaliści zalecają przerzucenie się na pieczywo pełnoziarniste. Niedawne badania wykazały, że osoby spożywające więcej produktów pełnoziarnistych żyją dłużej od innych.
Komentarze do: Rozwiewamy mity na temat 5 szkodliwych produktów spożywczych