Jak schudnąć?

dziewczyny mam ten sam problem cio niektore z Was...:(( nie mam żadnej z chorób ale chcialabys strasznie schłudną.. codziennie zaczynami a zarazem koncze.. nie wiem jak sie do TEGO zabrac.. prosze pomózcie mi... nie nawidze swojego ciała... wogole nienawidze siebie ;(( jak bylo cieplo to jezdzilam na rolkach, rowerze, chodziam na spacerki a teraz praktycznie caly czas w domu... sama spobie nie poradze więcprosze Was o pomoc... dzieki z gOry ... buziaczki :*