Aby uniknąć odwodnienia pij jak największą ilość płynów. Najlepszym wyborem jest woda lub niezagęszczone soki. Należy unikać napojów gazowanych, energetycznych oraz przeznaczonych dla sportowców. Część z nich może być podawana tylko wówczas, gdy organizm nie toleruje zalecanych płynów.
Komentarze do: Jak radzić sobie z grypą żołądkową