Dowiedz się, jakie zioła i preparaty uzupełniające warto stosować przy cukrzycy!
6/6
źródło: InplusPR
Dodatkowe wskazówki
Regularne posiłki i sport
Pamiętaj aby nie opuszczać posiłków - regularne jedzenie pomoże ustabilizować stężenie glukozy we krwi. Ważne jest również częste uprawianie sportu o umiarkowanej intensywności, co najmniej 5 razy w tygodniu (bieganie, chodzenie, nordic walking, pływanie). Pamiętaj, że sport wspomaga stabilizację stężenia cukru i pomaga zrzucić zbędne kilogramy!
Komentarze do: Dowiedz się, jakie zioła i preparaty uzupełniające warto stosować przy cukrzycy!