Czy to wystarczy ??

siemka:)tydzien temu zaczelam wymiotowac,jak znalazlam ta stronke to od razu sie wycofalam z tego glupstwa... teraz od kilku dni co dzien (25min. ćwiczeń...) odzywiam sie normalnie...jem to co zdrowe... czy to wystarczy zeby schudnąc?? do wakacji... 164cm. 53kg:( 16lat... bardzo prosze o odpowiedz... pozdrawiam wszystkich:***

Witam ja mam 163 i waze tyle co ty tez mi sie wydaje ze powi nnam schudnac tak chociaz do 50kg.Ja mam bulimie juz 7 lat bardzie lub mniej aktywna.To ze cwiczyz to super mi to np pomaga nie miec az tak wielkich wyrzutow w stosunku do siebie,a nie wymiotuje juz miesiac.

Staram sie jec duzo owocow i warzyw.Nie wiem jaka maz budowe ciala ale ja juz ponizej 50 wygladalam bardzo mizernie,a mialam taki okres ze wazylam 45,46 to juz byla tragedia ludzie mysleli ze mam anorekje.Tak wiec moim zdaniem nie powinnas sie odchudzac bo wazysz idealnie.Niestety najczeciej potrzeba odchudzania siedzi w glowie,a nie naprawde w ciele.
Pozdrawiam cie serdecznie,nie maz ie czym martwic