Szukaj

5 najlepszych ziół na depresję

5/5
5. Lawenda źródło: sxc.hu / autor: Amandaism Art Następny

5. Lawenda

Tak jak inne zioła jest dostępna w postaci zasuszonych kwiatów, ale także wyrabiane są z niej olejki. Przede wszystkim w takiej formie jest używana przy leczeniu depresji. Lawenda przede wszystkim uspokaja, ale także poprawia samopoczucie.

Jak ją stosować ?

W postaci zasuszonych kwiatów, można tworzyć wywar (1 łyżeczka na szklankę wody). Inaczej można ją zastosować jako olejek: można robić inhalację (1-2 krople do naczynia z gorącą wodą), kąpać się (4-7 kropli olejku), a nawet stosować go do masażu skroni, karku i szyi.

Komentarze do: 5 najlepszych ziół na depresję

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz