Genetyka a dobór ćwiczeń

Fajne w kierunku uzyskania idealnej sylwetki jest badanie DNA [reklama] pozwalające dobrać najbardziej optymalny typ ćwiczeń do możliwości swojego organizmu i w łatwiejszy sposób osiągnąć zamierzone efekty treningowe. Dane opisane w raporcie z badania obejmują uwarunkowana genetyczne w zakresie typu mięśni, reakcji ciśnienia tętniczego na ćwiczenia fizyczne, siły i wytrzymałości mięśni, zdolności regeneracyjnych organizmu oraz maksymalnego poboru tlenu.