Podstawowe zasady zdrowego odżywiania! 6/7 źródło: sxc.hu / autor: Ove Tøpfer Nie zapominaj o owocach Codziennie staraj się zjeść jakieś owoce. Może to być pierwszy posiłek rano albo przekąska na drugie śniadanie. Możesz też go zjeść na pół godziny przed obiadem.
Komentarze do: Podstawowe zasady zdrowego odżywiania!