Regularne spożycie orzechów włoskich nie tylko przyczynia się do zdrowia fizycznego, ale również pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne. Kwasy omega-3 zawarte w orzechach włoskich nie tylko pomagają komórkom mózgowym znacznie lepiej funkcjonować, ale także, jak wynika z badań, eliminują depresję u dorosłych oraz łagodzą objawy ADHD u dzieci.
Komentarze do: 5 korzystnych właściwości orzechów włoskich