Na co pomaga sport?

Zawsze gdy mam kaca moralnego, pokłócę się z żoną albo coś odwalę sport pomaga mi dojść do równowagi.

Na co pomaga sport? Na wszystko, na zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Sport jest świetnym sposobem na oczyszczenie się(nie tylko z toksyn, ale także z toksycznych myśli). Kiedy jestem zdenerwowana, sport mi świetnie pomaga na redukcje nerwów i stresu.A wiecie kiedy sport mi najbardziej pomaga i wywołuje u mnie największe szczęście? Kiedy staję na wadzę po kilku tygodniach intensywnych ćwiczeń i widzę, że moja waga maleje! :D To jest najlepsze uczucie!!!

Według mnie sport pomaga na wszystko ;) Na zdrowie, na poprawie samopoczucia. Na co jeszcze pomaga sport? Na odcięcie się od świata, od problemów. tak myślę, że to jest dobry sposób, na relaks. Sport na ogół kojarzy się z wysiłkiem, zmęczeniem i potem. To w wielu z nas wyzwala emocje i pozwala oczyścić umysł :)

Mi sport pomaga na trawienie kiedy jestem ociężała bo dużym obiedzie albo jakimś przyjęciu, aby ulżyć mojemu organizmowi, zaczynam biegać. Naprawdę świetna sprawa, sport pomaga na wiele. Warto wypróbować w różnych sytuacjach.