Zobacz co warto jeść przy fibromialgii! 4/7 źródło: publicdomainpictures.net Tłuszcze Ważne jest dostarczanie do organizmu tłuszczów, w szczególności kwasów omega-3. Działają przeciwzapalnie i wspomagają układ nerwowy. Ich najważniejszymi źródłami są ryby, pestki dynii, siemię lniane, awokado i oleje toczone z nasion.
Komentarze do: Zobacz co warto jeść przy fibromialgii!