Szukaj

Multiwitaminy dobre na wszystko?

Podziel się
Komentarze0

Systematyczny przegląd badań pozwolił znaleźć wystarczającą ilość dowodów na to, że witaminy i minerały są skuteczne w zapobieganiu chorób układu krążenia, a nawet raka.

Pierwsze badania, które polegały na podaniu pacjentom cierpiącym na te schorzenia multiwitamin, nie potwierdziły ich 100-procentowej skuteczności. Jednak przegląd dowodów pozwolił zaktualizować początkowe badania i okazuje się, że stosowanie witamin A, C, E oraz kwasu foliowego, jest właściwą profilaktyką w leczeniu chorób układu krążenia i nowotworów.

Zobacz również:

Dlaczego te witaminy?

Otóż usuwają one z organizmu wolne rodniki i powodują, że nie oddziałują nitrozaminy, czyli związki rakotwórcze zawarte w produktach spożywczych.

Oprócz standardowych tabletek zawierających kompleks tych witamin, warto również pić świeże owocowe i warzywne soki, zieloną herbatę czy zioła, gdyż zawarte w nich składniki również działają antyrakowo i wspomagają krążenie krwi.

Komentarze do: Multiwitaminy dobre na wszystko?

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz