Szukaj

Ćwiczenia dla osób z chorobami serca

Podziel się
Komentarze0
3/4
Wyjdź na spacer

Wyjdź na spacer

W ciągu dnia warto wyjść z biura chociaż na chwilę na świeże powietrze. Krótki spacer, np. do sklepu, na lunch, to skuteczna dawka ruchu w walce z chorobami układu krążenia. Regularna aktywność tego typu dotlenia organizm, a tym samym efektywnie zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału.

Komentarze do: Ćwiczenia dla osób z chorobami serca

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz