Sprawdź, jakie składniki korzystnie wpływają na plemniki!
7/8
Cynk
Następnym bardzo ważnym pierwiastkiem jest cynk. Niedobór jego może spowodować obniżenie stężenia testosteronu i liczby plemników. Dobra wiadomość jest taka, że cynk zawarty jest m.in. w mięsie, bez którego większość mężczyzn nie byłaby wstanie żyć. Do produktów bogatych w ten pierwiastek zaliczamy:- wołowina,
- indyk,
- jogurty,
- płatki owsiane,
- jajka,
- kukurydza,
Komentarze do: Sprawdź, jakie składniki korzystnie wpływają na plemniki!