Dla wielu mam dzień porodu to nie tylko początek macierzyństwa, ale też walki z wagą. Ba, bywają takie, które już na porodówce układają strategię powrotu do formy. Czy słusznie? To zależy. Jeżeli twój powrót do formy miałby polegać na głodzeniu się, lepiej od razu z niego zrezygnuj. Jeśli jednak plan zakłada stosowanie zdrowej diety i wzmacnianie ciała, warto realizować go już od dnia porodu! - Takie stwierdzenie możesz znaleźć w najnowszej Książce Kasi Cichopek. Zapraszamy do chudnięcia według jej sprawdzonych wskazówek!
