Jak skończyć z podjadaniem? Oto sprawdzone sposoby!
7/7
Wyłącz telewizor!
Połowa reklam pokazuje szczęśliwą rodzinę przy stole, zajadającą a to pyszne makarony, a to smakowite lody, a to inne „niebo w gębie”. Jak tu nie zgłodnieć, patrząc na takie miłe obrazki? Jedzenie przy telewizji sprawia, że nie tylko jesz więcej, ale do tego nie zwracasz uwagi ani na smak, ani na aromat potrawy. Nie warto się w to bawić!
Komentarze do: Jak skończyć z podjadaniem? Oto sprawdzone sposoby!