Sprawdź, jak naturalnie pozbyć się opryszczki!
3/6
Witamina C
Witamina C zadziała przeciwwirusowo oraz pomoże wzmocnić układ odpornościowy. Zażywać ją można zarówno w postaci tabletek, jak i poprzez spożycie bogatych w nią produktów takich jak owoce jagodowe, ziemniaki czy krowie mleko.Przyjmowanie witaminy C warto połączyć ze spożywaniem produktów bogatych w aminokwas L-lizynę - nabiału, mięsa, warzyw strączkowych - by zwiększyć działania przeciwirusowe.
Komentarze do: Sprawdź, jak naturalnie pozbyć się opryszczki!