Wszystkie komentarze do: Niedobór magnezu szkodzi układowi nerwowemu

Aby jak najszybciej uzupełnić niedobór magnezu w diecie najlepiej wprowadzić duża ilość warzyw strączkowych.Jedz również dużo owoców suszonych takich jak figi, morele, rodzynki, daktyle. Na pewno musisz ograniczyć picie ... pokaż całość

Najszybciej uzupełnisz niedobór magnezu, przez zmianę diety. Jedz dużo orzechów oraz warzyw strączkowych. Owoce goji mają w sobie dużo magnezu, dzięki nim chyba najszybciej uzupełnisz niedobór magnezu. Według mnie najlep... pokaż całość

A może przyjmujesz jeszcze jakieś leki, które blokują przyswajanie magnezu? Czasami niedobór magnezu spowodowany jest przyjmowanymi przez nas innymi medykamentami. Według mnie najszybciej uzupełnisz niedobór magnezu zaży... pokaż całość