Środki na depresje

Jakie środki stosujecie na stany depresyjne? Macie cos co mozna polecic. Ja slyszalam coś o deprim, walerin, szafraceum, persen, czy ktos bral ktorys z nich?

Moja przyjaciółka brała szafraceum jak miała kryzys jakoś w listopadzie, to podobno jest z naturalnych składników, czuła się po tym lepiej na tyle że zrezygnowała z wizyty u psychologa i jak na razie jest ok

Chyba się skusze na ten szafran, dzięki za poradę:)

Michalina i jak tam? Jakie wrażenia?

Ostatnio jakoś słabo się czuję, co możecie polecić na zmianę nastroju? Co z tym szafraceum?

Patrz wyżej, tam jest kilka propozycji, myślę też że na początku możesz spróbować ziołowych rzeczy.

Jeśli jednak będziesz czuła że to nie pomaga to idź do psychologa

Myślałam jeszcze o uprawianiu jakiegoś sportu, myślicie ze to cos da?

Zaczną sie uwalniac endorfiny wiec bedzie lepiej, ale sam sport nie pomoże, dobrze by było żebyś sie czyms wsparła

Każdy pomysł jest dobry, byle tylko pozbyć się tych myśli

Czytałam tez ostatnio o szafranie, podobno działa antynowotworowo tez

Ja słyszałam że szafraceum pomaga, ale gwarancji Ci nie dam

słyszałam, że szafran działa antynowotworowo, więc warto się skusić na to szafraceum

Najchętniej brałabym sam szafran ale strasznie drogi więc kupiłam szafraceum:) i zaczynam kurację

Hej a wiecie ile kosztuje szafran?

Słyszałam, że jak dobrze trafisz to możesz kupić gram szafranu nawet za 6 zł

6 zł za gram to mało, na allegro 0,5 g kosztuje ok 15 zł

W zasadzie to sporo rzeczy wynika z niewłaściwej diety, warto też więc zmienić dietę, bo to ona może okazać się głównym problemem

Czytałam ostatnio o dużym wpływie wody na nasz organizm, jej niedobór może powodować spadek koncentracji, może też więc wpływa na nasz nastrój?

Może rzeczywiście ma to wpływ, sama nie wiem.