Szukaj

Brak koncentracji

Każda osoba zapewne wielokrotnie w swoim życiu miała problemy problemy ze skoncentrowaniem, skupieniem się. Koncentracja zależy zazwyczaj od wielu czynników takich jak nastrój, środowisko pracy czy stres. Bardzo rzadko zdarza się, że przyczyną problemów z koncentracją jest jakaś poważna choroba.

Zmęczenie

Najczęstszą przyczyną problemów z koncentracją jest zmęczenie organizmu wynikające np. z wysiłku fizycznego lub psychicznego. Zmęczenie może wpływać zarówno na osoby dorosłe jak i na dzieci. Koncentracja poprawia się po odpoczynku.

Lęk

Lęk towarzyszy każdemu z nas przez całe życie. Małe natężenie lęku zazwyczaj motywuje do pracy, lecz jeśli jest ono zbyt duże może źle wpływać na życie codzienne i normalne funkcjonowanie.

Objawy:
Depresja

Depresja jest bardzo niebezpieczną chorobą psychiczną. Kobiety chorują 2 -3 razy częściej niż mężczyźni. Ogromne znaczenie ma wpływ choroby na funkcjonowanie rodzinne, zawodowe i społeczne. Depresja w znacznym stopniu ogranicza wydolność jednostki w życiu codziennym. Doprowadza do kryzysów małżeńskich, zaburza kontakty z innymi osobami, sprawia, że zmniejsza się wydajność zawodowa.

Objawy:
  • złe samopoczucie
  • brak energii
  • problemy z koncentracją
  • uczucie lęku
  • ciągłe zmęczenie
  • roztargnienie
  • myśli samobójcze
Alkohol lub narkotyki

Zbyt duża ilość wypitego alkoholu może również w znacznym stopniu obniżyć koncentrację. Alkohol może doprowadzić do uszkodzenia mózgu, w tym do upośledzenia funkcji poznawczych i skupienia uwagi.

ADHD lub ADD

ADHD jest to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. ADD jest to natomiast deficyt uwagi bez nadpobudliwości. Choroba ta dotyka zarówno osoby dorosłe jak i dzieci. Zazwyczaj objawia się w pierwszych 5 latach życia i pogłębia się w młodości.

Objawy:
  • impulsywność
  • problemy z koncentracją
  • niepokój ruchowy
  • niemożność pozostania w bezruchu
  • ciągłe chodzenie
  • nieprzemyślane zachowanie

Komentarze do: Brak koncentracji

Ta treść nie została jeszcze skomentowana.

Dodaj pierwszy komentarz