Poznaj zioła i preparaty wspomagające walkę z chorobą lokomocyjną!
4/8
Witaminy z grupy B przy walce z chorobą lokomocyjną
Przy chorobie lokomocyjnej duże znaczenie mają witaminy z grupy B a w szczególności witamina B6. Dlatego pamiętajmy i dbajmy o to, aby uzupełnić jej niedobór. Znajdziemy ją w takich produktach jak ryby, mięso, ziemniaki i w innych warzywach skrobiowych, w niektórych owocach (np. bananach, ale nie cytrusach) a także w płatkach śniadaniowych wzbogaconych w witaminę B6. Powstrzymuje ona nudności i działa odprężająco na układ nerwowy.
Komentarze do: Poznaj zioła i preparaty wspomagające walkę z chorobą lokomocyjną!
Komentarze do: Poznaj zioła i preparaty wspomagające walkę z chorobą lokomocyjną!