Dowiedz się jakich produktów unikać, gdy chorujesz na zwyrodnienie stawów
4/6
Tłuszczom uwodornionym - asertywne nie!
Z codziennego menu bezwarunkowo powinny zostać usunięte margaryny oraz tłuszcze uwodornione. Proces uwodornienia dokonuje dużych, niekorzystnych zmian w tłuszczach. Przyczynia się do wzrastania zawartości kwasów jednonienasyconych oraz nasyconych, kosztem korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych wielonasyconych.Stosowanie tłuszczów uwodornionych w codziennej diecie powoduje uszkodzenie ludzkiego organizmu. Co więcej, zakłócają one wykorzystywanie przezeń niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Komentarze do: Dowiedz się jakich produktów unikać, gdy chorujesz na zwyrodnienie stawów