Dietę bogatą w te owoce możesz zacząć już od samego rana. 20 g płatków kukurydzianych wymieszaj z pokrojonym w plasterki bananem (około 140 g). Do całości dodaj łyżeczkę miodu i zalej 125 ml mleka.
Komentarze do: Czy można schudnąć jedząc banany? Oczywiście!
Komentarze do: Czy można schudnąć jedząc banany? Oczywiście!