niedawno wykryto u mnie anemie!czy moze to byc spowodowane tym ze jestem honorowym dawca krwi i reguralnie co 3miesiace oddaje krew?? musze szybko wyzdrowiec poniewaz uprawiam sport!wiem ze musze zmienic diete jakie produkty pomoga mi podniesc poziom zelaza??
wiolka17-09-2007 00:36
Witam
mam anemie od 2 lat.
powinnas jesc:
*buraczki
*brokula
*watrobke
*mieso
*szpinak
albo tabletki żelazo
Honorowy dawca krwi i anemia
niedawno wykryto u mnie anemie!czy moze to byc spowodowane tym ze jestem honorowym dawca krwi i reguralnie co 3miesiace oddaje krew?? musze szybko wyzdrowiec poniewaz uprawiam sport!wiem ze musze zmienic diete jakie produkty pomoga mi podniesc poziom zelaza??
Witam
mam anemie od 2 lat.
powinnas jesc:
*buraczki
*brokula
*watrobke
*mieso
*szpinak
albo tabletki żelazo
Polecamy:
Olej kukurydziany obniża poziom cholesterolu bardziej niż oliwa z oliwek
Objawy przewlekłej niewydolności żylnej
Miażdżyca zarostowa tętnic obwodowych
Jakie rodzaje sportu można uprawiać przy problemach z sercem?
Naturalna substancja w czerwonym winie ma działanie przeciwzapalne w chorobach układu sercowo-naczyniowego
Czynniki ryzyka w chorobach żylnych
Domowe sposoby na hemoroidy
Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa - co o niej wiemy?