Wszystko a propos Palenia Papierosów-temat specjalny

[Dakar]

A co sądzicie o elektronicznych papierosach? Pomaga w rzuceniu?

[cypis322]

witam wszystkich ktozy pruboja zucic palenie,otoz ja palilem 25 lat nalogowo,pomogl mi tabex,zucalem z nim 2 razy,pierwszy rezultat to 10 dni:-)byl dlamnie sukces,potem niestety sie zlapalem spowrotem,palilem 3 miesiae i barzo duzo,niesmakowaly ale mozg potrzebowal,bylo to ciezkie,okropny kaszel,dusznosci a nawet wymioty rano,kto tego niemial:-)postanowilem jeszcze raz po 3 miesiacach jak odstawilem tabex,wziolem i po 3 dniach odstawilem papierosy,regularnie go zazywalem,teraz niepale juz 8miesiecy,fajki mi smierdza,ludzie ktozy pala smierdza,teraz sobie wyobrazam jak ja smierdzialem,jak pet zgaszony w popielniczce,asmierdzi poterznie.fakt trzeba tesz silnej woli i zaparcia,ja probowalem nawet jak sie piwko czy kielicha wypije,wtedy ciagnie,mi to smierdzialo,obrzydzalo,dotej pory,fakt15 kg,do przodu,ale pomalu chudne:-0,ale niesmierdze!!!!!!!!!polecam,niebujcie sie sprobowac tabexu,jak go bierzecie to sobie fajki obrzydzajcie,to dziala,taki najgorszy kaszel albo poranna flegme:-0sorki ale to dziala,trzymam kciuki

Dodano po 3 minutach:

sorki za bysiory

[andzia-79]

witam, nie palę już ponad 2 lata i żyję mi się bez fajków zdecydowanie lepiej czasami nachodzi mnie ochota, ale wiem, że wtedy zacznę palić od nowa, a nie chce tego już robić.

[tkamil20]

Ja palę a trawkę i jestem uzależniony też chcę rzucić ,ale nie wiem jak, pomocy

[Sarsaparilla]

Ja całe szczęście cały ten proces rzucenia palenia mam już za sobą obecnie jestem "czysta" już od dłuuuższego czasu za to moja mama teraz jest na etapie 3 tygodni bez papierosa. Widzę że nie jest jest łatwo i czasem ma te gorsze dni ale wtedy staram się być dla niej wsparciem i przypominać że nie robi tego tylko dla siebie ale także dla mnie i taty. Wtedy widzę na jej twarzy uśmiech i od razu wraca jej wola walki z nałogiem. Także trzymajcie za nią kciuki tak jak ja trzymam za was POWODZENIA !

[Tinny]

Trzymamy zatem kciuki za Mamę! Na chwile kryzysu możesz jej podpowiedzieć fajną telefoniczną poradnię pomocy palącym (801 108 108). Moja siostra korzysta z ich wsparcia i bardzo sobie chwali taką pomoc. Ja sama nie palę od dawna, ale pamiętam że nie było mi łatwo zacząć żyć bez dymka, bo miałam sporo stresów w pracy i w domu. Dopiero potem dostrzegłam, że tak naprawdę bardziej stresowała mnie myśl o rzucaniu, niż samo rzucanie. Pomijam tak oczywistą sprawę jak ładniejsza cera, ząbki i całe mnóstwo zaoszczędzonej kasy na przyjemności.

[Sarsaparilla]

Dzięki dzięki co do poradni to nie wiem czy moja mama by się odważyła jest osobą dość wstydliwą i nawet ze mną nie chce rozmawiać o tym kiedy jest jej ciężko ale może będzie łatwiej zwierzyć się obcemu. Postaram się podrzucić jej telefon a nóż widelec skorzysta bo naprawdę chciałabym żeby wygrwała walkę z nałogiem.

[Tinny]

Powiedz mamie, że nikt jej tam nie będzie krytykował ani oceniał. Będąc w nałogu najbardziej obawiamy się ostrych słów krytyki, długiego kazania i ględzenia o tym jak to robimy źle. A to wcale nie o to chodzi! W poradni nikt jej ględził nie będzie - przeciwnie, pomogą jej nazwać problem, określić jakiego typu palaczem jest i podjąć decyzję o doborze najkorzystniejszej dla niej metody. Pomijając tak oczywistą pomoc jak psychologiczna, otrzyma przede wszystkim solidną pomoc merytoryczną, a ta jest niezbędna jeśli ma potraktować rzucanie na serio.

[imblanCa]

Witam serdecznie, ja (kolejna) z tym samym problemem, palę od 5 prawie 6 lat;/ lubię to cholerstwo - jak ja to mówię:na noś trzeba umrzeć tylko, że chciałabym zajść w ciążę..może ktoś z Was się orientuje ile czasu taki organizm dochodzi do siebie? muszę stanąć w walce sama ze sobą ale to takie ciężkie..

[WiesawMaciejewski]