Wszystko a propos Palenia Papierosów-temat specjalny

[Rabarbarka]

Szukam skutecznej porady dotyczącej tego jak rzucić palenie papierów. Od razu chciałabym zaznaczyć, że nie pomagają mi żadne plastry oraz tabletki do ssani. Bardzo zależałoby mi na tym żeby rzucić palenie, ponieważ staram się o dziecko.

[marcin p]

Żadne sposoby na rzucenie palenia nie będą pomocne, gdy nie masz motywacji. Ty, ją masz. Warto unikać sytuacji, miejsc i osób, a nawet własnych myśli, które wyzwalają głód nikotynowy. Można zastosować tabletki, gumy, plastry. Wiem,że to taka gadka szmatka, ale trzymam kciuki, bo od czegoś trzeba zacząć. Powodzenia.