Nałóg jedzenia i przejadania się

Sandra09 · Wysłany: Wto Maj 31, 2016 9:31 am Temat postu:

Polecam siemię lniane - zalewasz je po prostu gorącą wodą, nasiona pęcznieją, przez co stają się miękkie i możliwe do bezpośredniego spożycia, ewentualnie dodaj je do jogurtu naturalnego lub zrób sobie koktajl ze świeżego soku z pomarańczy, simię lniane, jedna figa i morela - syty i zdrowy Smile

olaskibb22 · Wysłany: Wto Sie 22, 2017 3:35 pm Temat postu:

Jeśli chodzi o hipnozę to słyszałam jak znajomy dzięki niej rzucił fajki, nie wiem na jakiej zasadzie to działa ale mówił że mu pomogło

olaskibb22 · Wysłany: Pon Sie 28, 2017 2:49 pm Temat postu:

Największą role w tym ma nasza silna wola

___________________
Jak obniżyć cholesterol

drdree · Wysłany: Wto Sty 30, 2018 4:57 pm Temat postu:

Pomysł z wodą jest dobry. Sam problem może mieć jakieś podłoże w psychice więc ja bym też udał się po poradę do jakiegoś lekarza. Cóż pozostaje tylko ciągła kontrola i walka ze swoją psychiką.

nhupe · Wysłany: Sob Lut 24, 2018 4:18 am Temat postu:

Ciekawy temat!

drdree · Wysłany: Pią Mar 09, 2018 10:57 am Temat postu:

Problem jest ciężki. Wyjściem jest tutaj zmiana nawyków żywieniowych. Jeśli nie jesz często to może to powodować taki apetyt i potrzebę najedzenia się. Zwiększ ilość posiłków i nakładaj mniejsze porcje. No i pij dużo wody.