Joanna Madej

Kurkuma - właściwości

Wywodzący się z Bliskiego Wchodu ostryż, znany w Europie bardziej jako kurkuma, jest uznaną przyprawą od setek lat. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom kurkum...czytaj dalej

Magiczny eliksir z kurkumy, który odchudzi Cię ekspresowo!

Ta złota przyprawa przywędrowała do nas z Indii, gdzie od tysięcy lat jest uznanym ziołem leczniczym. Nam, przede wszystkim, kojarzy się z orientalnym dodatkiem...czytaj dalej

Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Brzuch to przyczyna kompleksów niejednego z nas. Wiele osób marzy o pięknie zarysowanych mięśniach i pozbyciu się niechcianej oponki. Jednak należy pamiętać, że...czytaj dalej

Kosmetyki naturalne

Miarą jakości kosmetyku jest to, jakie korzyści przynosi on naszej skórze. Z roku na rok kosmetyki naturalne stają się coraz bardziej popularne i możemy je dost...czytaj dalej