Szukaj
FAQFAQ SzukajSzukaj UżytkownicyUżytkownicy GrupyGrupy ProfilProfil Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości RejestracjaRejestracja ZalogujZaloguj

Witaminy, suplementy

Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum medyczne -> Zdrowy tryb życia i medycyna naturalna
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Marlenna



Dołączył: 12 Cze 2018
Posty: 1

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Wto Cze 12, 2018 3:02 pm    Temat postu: Witaminy, suplementy Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Dziewczyny mam do was pytanie. W sieci jest masa takich podobnych tematów ale wszystko wiekowe, że tak to ujmę. Mianowicie mam od dłuższego czasu problem. Pracuję dużo, łącznie 10h poza domem dziennie. Aktualnie leże na chorobowym w domu bo odporność mnie zawiodła (tak dziwne, podczas słonecznej wiosny). Lekarz przepisał mi leki ale czy wy polecacie jakieś suplementy bądź witaminy dobre dla ludzi w biegu?
suple
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
Adison



Dołączył: 30 Cze 2018
Posty: 3

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Sob Cze 30, 2018 9:00 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

ja biorę selen
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
zoltapigwa



Dołączył: 21 Wrz 2017
Posty: 43

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Sro Lip 11, 2018 10:51 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Tran to podstawa, bo ma bardzo dużo dha, które wpływa na cały organizm, oczy, wzrok, kości, mózg, serce Smile i też witamina d3, przydatna na odporność i zdrowe kości, u nas w rodzinie najlepiej spradził się tran mollersa, najlepiej smakuje, a kilku innych tranów próbowałam i ten od mollersa jakoś najbardziej przypadł mi do gustu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
Moras



Dołączył: 13 Gru 2017
Posty: 21

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Czw Lip 19, 2018 11:15 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Jeśli chodzi o suplementy to ich wybór jest obecnie bardzo szeroki. Są nawet suplementy specjalnie przeznaczone dla kobiet w ciąży i można je znaleźć na stronie http://www.mumomega.pl/. Warto pamiętać o tym, że podczas ciąży organizm w szczególności potrzebuje wszelkich wartości odżywczych.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
zrzucbrzuch



Dołączył: 26 Lip 2018
Posty: 3

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Czw Sie 02, 2018 9:37 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Podstawą dobrej odporności i kondycji organizmu jest zbilansowana dieta bogata w warzywa. Suplementy to tylko dodatek. Jeśli nasza dieta jest ok to nie musimy dostarczać dodatkowych witamin. Warzywa i owoce, ograniczenie cukru i kawy to podstawy do lepszego samopoczucia Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
lexie



Dołączył: 13 Kwi 2012
Posty: 14

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Wto Sie 14, 2018 12:37 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Zgadzam się z tą dietą, chociaż jak się żyje w biegu to czasem ciężko o to. Ja warzyw i owoców jadam mnóstwo, za to w ogóle ryb, dlatego z suplementów codziennie piję tran Mollersa - bo inaczej omega-3 nie dostarczę w takiej ilości, jak trzeba.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum medyczne -> Zdrowy tryb życia i medycyna naturalna Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group