Szukaj
FAQFAQ SzukajSzukaj UżytkownicyUżytkownicy GrupyGrupy ProfilProfil Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości RejestracjaRejestracja ZalogujZaloguj

Dbanie o wzrok!

Idź do strony 1, 2  Następny
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum medyczne -> Zdrowy tryb życia i medycyna naturalna
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Kopik3
Spamer


Dołączył: 25 Sty 2017
Posty: 1

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Sob Sty 28, 2017 9:30 am    Temat postu: Dbanie o wzrok! Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Witam, moglibyście mi polecić jakieś skuteczne naturalne metody na poprawę wzroku, a przynajmniej żeby się tak szybko nie pogarszał. Z góry dzięki !
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
aga2113



Dołączył: 17 Lut 2017
Posty: 2

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Pią Lut 17, 2017 11:05 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Przede wszystkim nie przemęczaj oczu. A oprócz tego w aptece znajdziesz różnego rodzaju tabletki z naturalnych składników które poprawiają wzrok.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
gość00



Dołączył: 06 Mar 2017
Posty: 11

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 1 podziękowań w 1 postach


PostWysłany: Wto Mar 21, 2017 3:13 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Zainwestuj w dobre oświetlenie, ogranicz siedzenie przy komputerze (jeśli to możliwe) i przyciemniaj ekran- oczy męczą się naprawdę wolniej Wink Kolejny krok to zdrowa dieta, albo chociaż nawyki żywieniowe: czerwone owoce i warzywa, jaja, ryby, orzechy, pestki słonecznika, czarne jagody (świeże i suszone). Warto jeszcze suplementować luteinę, od siebie mogę polecić lutezan, przy regularnym łykaniu pomógł mi i zatrzymał wade wzroku Wink nawet jeśli jesteś przeciwnikiem suplementów, te tabletki są bardzo przydatne bo ciężko znaleźć i dostarczyć sobie odpowiednią ilość luteiny z pożywienia. O sporcie i dużej ilości wody nie będę nawet wspominać Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
kaffka



Dołączył: 24 Kwi 2017
Posty: 52

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Wto Lip 25, 2017 4:22 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

to muszę sobie coś takiego kupić, chyba sama sobie i komputerem i siedzeniem po nocy załatwiłam wzrok, w dzień to jeszcze jako tako ale wieczorem to już ciężko było mi coś poczytaćbo oczy bolały i czułam że oczy mi się szybko męczą, szkoda, zę jagody tak krótko są u nas dostepne i są tak drogie te amerykańskie to już w ogóle, żeby to jeść często to trochę drogo wychodzi
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
karina90



Dołączył: 21 Wrz 2017
Posty: 11

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Pon Paź 23, 2017 4:03 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Spróbuj lutezan. Ma dobry skład przede wszystkim luteine i mnie bardzo pomógł. Od kilku lat pracuję przed komputerem i niestety wzrok zaczął się pogarszać. Ale po regularnym braniu tych tabletek zauważyłam, że oczy nie męczą się tak jak zwykle i obraz się nie rozmazuje
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
kik89



Dołączył: 12 Lis 2017
Posty: 1

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Nie Lis 12, 2017 4:14 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Mi okulista jeszcze radzi, żeby nie łączyć źródeł światła...czyli, jesli jeszcze jest w miarę jasno, nie zapalać lampki, mówię o pracy, czytaniu etc.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
miahus



Dołączył: 19 Lis 2017
Posty: 1

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Nie Lis 19, 2017 7:16 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

hej
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
Elisa



Dołączył: 25 Paź 2017
Posty: 6

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Pon Lis 20, 2017 2:58 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Dobre oświetlenie monitora przede wszystkim. Można teraz sobie ściągać programy, które np. zmieniają barwę światła monitora lub dostosowują jasność ekranu wg pory dnia. Dodatkowo jakiś suplement z luteiną oraz dieta wspomagająca wzrok. Można się też pokusić o krople do oczu, albo zainwestować w okulary z antyrefleksem do komputera. W internecie można też poczytać o ćwiczeniach na wzrok.
Wychodź też co godzinę się przewietrzyć, żeby oderwać wzrok od komputera.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
kaffka



Dołączył: 24 Kwi 2017
Posty: 52

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Pią Gru 15, 2017 9:07 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

dobre krople warto mieć, ogrzewanie, suche powietrze męczy oczy, sama po sobie widzę ze są bardziej przesuszone i częsciej też zakraplam hialeye free, długo działają i nawet jak zdarzy mi się w soczewkach trochę chodzić to nie podrażniają ich
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
alek454



Dołączył: 11 Sty 2018
Posty: 1

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Czw Sty 11, 2018 12:36 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Atrakcyjne kobiety do towarzystwa znajdziesz w agencji http://www.cheapest-london-escort.com działającej w Londynie. Jeśli czujesz się samotny lub potrzebujesz oderwania się od codzienności, wśród dziewczyn z pewnością znajdziesz taką, która spędzi z Tobą pełne namiętności chwile.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum medyczne -> Zdrowy tryb życia i medycyna naturalna Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group