Czy sa nam potrzebne suplementy?

[Kasia Gorska]

Witam wszystkich,

Chciałam się Was zapytać czy uwazacie, ze suplementy sa nam potrzebne czy nie?

Pozdrawiam

Kasia

[emilka]

zalezy od suplementu i sytuacji.
_________________
"Mogę Przedawkować Życie, Co Prowadzi Do Śmierci"

[Gosia85]

[kellly]

w dzisiejszych czasach myślę,że sa potrzebne chociaż wiadomo ,że naturalne witaminy sa lepsze jak te w tabletkach ale teraz przeważnie słychac jak to wszystko rośnie te nasze witaminki i trudno jest uwierzyć ,że to "naturalne" więc czasem trzeba sie wspomóc jakims dodatkiem bo tych naturalnych brak

[emilka]

ale suplementy to nie tylko witaminy. czasami w czasie obniżonej odporności potrzebne są środki typu echinacea, w czasie antybiotykoterapii probiotyki, w czasie ciąży kwas foliowy. ja np. łykam aktualnie na włosy skrzyp i ogólnie lacibios femina.
_________________
"Mogę Przedawkować Życie, Co Prowadzi Do Śmierci"

[niunia222]

oczywiscie ze suplementy sa nam bardzo potrzebne by uzupelniac barkujace witaminki, ktorych niedostarczamy organizmowi przez niejedzenie jakichs produktow w zwiazku z tym ze ich nie lubimy lub stosujemy diete ja sama stosuje suplement Floradix-do picia bardzo smaczny szybko sie wchlania przez swoja postac, bardzo skuteczny poprawily mi sie wloski paznokcie;))

[Wyborowa]

Uważam że bardzo często suplementy są niezwykle korzystne. Jednak jest wiele suplementów diety, zależy na co się je stosuje. Ja staram się brać coś na odporność, okresowo tez coś na włosy. W tej chwili jednak dużo ćwiczę i zależy mi na spaleniu tłuszczu, więc przyjmuję preparat z l-karnityną, milkoshake diet dla kobiet aktywnych. Zawiera też kwas foliowy, aquamin na kości, taurynę, itp. Ten preparat służy zwiększeniu wydolności i przyspieszeniu spalania tkanki tłuszczowej.

[Agata23]

myślę, że nawet zróżnicowaną dietę warto podeprzeć suplementami

[Jaroslaw_J]

Ze względu na złe nawyki odżywiania oraz niską wartość odżywczą produktów suplementacja staje się w dzisiejszych warunkach niezbędna. Zwłaszcza dlatego że obecność azotanów i fosforanów w pożywieniu wzrosła w ciągu ostatnich 15 lat. Warto jest sprawdzić przed zastosowaniem czy wapń cynk lub magnez jest syntetyczny i zawiera substancje barwiące lub przeciwzbrylające - unikajmy ich gdyż odkładają się w wątrobie. Zamiast tego warto stosować preparaty pochodzenia biologicznego - liofilizowane i łatwo przyswajalne.

[outset]

Uważam, że są bardzo potrzebne Czasami są niezastapione, gdyz domowe sposoby nie zawsze są skuteczne. trzeba sie wspomagać