Szukaj:
Forum biomedical.pl Strona Główna
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
Ciekawe przepisy :)

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum biomedical.pl Strona Główna -> Dieta i odchudzanie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
emilka
Moderator


Dołączył: 03 Wrz 2006
Posty: 5523

Wysłał podziekowań: 1
Otrzymał 134 podziękowań w 133 postach

Skąd: z pokoju.

PostWysłany: Pon Cze 07, 2010 10:08 pm    Temat postu: Ciekawe przepisy :) Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Czyli fajne nasze pomysły na dobre amu!

Kurcze, nie było takiego tematu az dziw. Przecież o jedzeniu można mówić bez końca Wink

Ja ostatnio trochę eksperymentuję. Ostatnio zrobiłam zupę krem z roszponki a dzisiaj smieszną zupkę do której jeszcze dodalam grzanki czosnkowe.

Zupa z czerwonych warzyw

A przepis bardzo prosty:
składniki:
- mieszanka mrożonka frosty czerwone warzywa na patelnie
- koncentrat pomidorowy lub vaga śródziemnomorska
- czosnek (dałam 5 ząbków, bo lubię)
- jedna cebula
- sól, pieprz
- kostka warzywna
- vegeta (zawsze daję zwykłą do zup, ale tym razem dałam natur do mozzarelli i pomidorów, bo przyprawowo pasowała)

czosnek z cebulką podmażyłam na maśle, dodałam koncentratu pomidorowego, żeby się podusiło. w osobnym garnku mrożonka sie gotowała z kostka, vegetą, solą i pieprzem. dodałam czosnek i cebulę z koncetratem do zupy, wymieszałam, zblenderowałam i voila!

zazwyczaj jeszcze dodaję kawałki sera lazur lub innego pleśniaka, ale ten miesiąc kiepsko z kasą, więc sobie darowałam Smile


a na krem z roszponki też dam przepis tylko później ;p
_________________
"Mogę Przedawkować Życie, Co Prowadzi Do Śmierci"
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mala_mi
Przyjaciel forum


Dołączył: 12 Maj 2007
Posty: 3258

Wysłał podziekowań: 1
Otrzymał 134 podziękowań w 134 postach



PostWysłany: Pon Cze 07, 2010 11:01 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Ooo bardzo fajny pomysl - nawet jesli stanie sie ten temat popularny zostanie podwieszony Smile

No to ja tez wytace swoje 5 groszy Very Happy Przerpisa chaotyczny ale pisze z pamieci, po drugie mam go od znajomej - przekaz ustny wiec prosze o wyrozumialosc

Spagetti z serem
- 1 opakowanie fixa knorr spagetti 4 sery, albo ta wersja z brokulami (tez sie nada)
- kawalek parmezanu
- swieża bazylia. i oregano (no ewentualnie ususzone... ale lepiej swieze)
- czosnek wiadomo zalezy od tego co kto lubi 1-4 zabki
- pol butelki bialego wina polslodkie/polwytrawne
- pol torebki makaronu (tak na 2 osoby) sppagetti albo innego zalezy co kto lubi
- oczywiscie oliwa z oliwek
- kostka knorr taka do makaronu - z oliwa czy cos takiego

Makaron ugotowac aldente w osolonej wodzie wlasnie z ta kostka do makaronu.

Na rozgrzana patelnie wlac, oliwe i podsmazyc czosnek, + posiekane drobno ziola... gdy wszystko sie ladnie zarumieni wlac wino....i czekac az wiekszosc odparuje. Rownoczesnie fix "namieszac" i w momencie gdy winko ladnie odparuje wlac na patelnie. Czesc startego poarmezanu dodac do sosu na patelni. Mieszac do zageszczenia. Następnie wymieszac z makaronem posypac startym parmezanem ewentualnie mozna przybrac ziolami. Reszte wina wlac do kieliszkow i nic tylko jeść! smacznego!
_________________
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
helloween
Przyjaciel forum


Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 1027

Wysłał podziekowań: 2
Otrzymał 4 podziękowań w 4 postach



PostWysłany: Wto Cze 08, 2010 12:59 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

ja od dawna gotuje sam dla siebie

jako ze na tycie dobry przepis to duzo jedzenia wiec przedstawie cos co zasmakowalo koledze )mi tez) i mowil ze czasem mama lepszego nie robi..

ugotowac makaron
fix do rondelka
do tego woda, po wymieszaniu oliwa z oliwek i uwaga 2łyzeczki chili (slodkiego) (nie bojcie sie to naprawde dodaje smaku nie ostrosci)
zagotowac zmniejszyc gaz / ogien i wsypac.. posiekanego gotowanego kurczaka Wink na ogniu trzymac jeszcze kilka minut
i wszystko wlac do makaronu gdzie juz mamy rozdrobnionego kuraka: )

Ogolnie na chyba cos 300ml wsypalem wieksze pol fixu i ok 100gr kurczaka (jeszcze ok 100gr bylo wymieszane z makaronem i polane gotowym sosem)

polecam tez jeszcze doprawic calosc i bedize naprawde ok ( ja tylko w sumie pieprzem doprawilem i papryka czerwona w proszku)

przepis maks chaotyczny ale ppowinno wszystko wyjsc : )
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mala_mi
Przyjaciel forum


Dołączył: 12 Maj 2007
Posty: 3258

Wysłał podziekowań: 1
Otrzymał 134 podziękowań w 134 postach



PostWysłany: Wto Cze 08, 2010 10:11 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

A jaki ten fix?:>
_________________
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
helloween
Przyjaciel forum


Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 1027

Wysłał podziekowań: 2
Otrzymał 4 podziękowań w 4 postach



PostWysłany: Czw Cze 10, 2010 1:30 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Wink preferuje zwykly neapolitanski do spaghetti z winiar
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
emilka
Moderator


Dołączył: 03 Wrz 2006
Posty: 5523

Wysłał podziekowań: 1
Otrzymał 134 podziękowań w 133 postach

Skąd: z pokoju.

PostWysłany: Czw Cze 10, 2010 9:30 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

też go najbardziej lubię Wink
_________________
"Mogę Przedawkować Życie, Co Prowadzi Do Śmierci"
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kawuszczyn
Zbanowany


Dołączył: 18 Gru 2008
Posty: 75

Wysłał podziekowań: 2
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach

Skąd: SHITOholia

PostWysłany: Sob Cze 19, 2010 9:29 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Warzywa i owoce najlepiej spożywać świeże (mrożonki, dżemy, konfitury słodzone lub przetwory nadmiernie solone to za zdrowe nie są).
Ja proponuję mizerię na jogurcie z ogórków, pomidorów i cebuli cukrowej oraz z pokrzywą + przyprawy kto jakie lubi.

Ziemniaki smażone na ooiwie, oleju lub smalcu posypane świeżym szczypiorkiem lub rzeżuchą z własnej uprawy (jeśli się nie ma działki to można sadzić na parapecie w doniczce szczypior lub rzeżuchę na wacie i to nawet zimą ma się ekologiczną oraz zdrową zieleninę bez nawozów czy pestycydów, a ni modyfikacji genetycznych).

Przeciery pomidorowe zastąpić najlepiej świeżymi pomidorami (podgotować je trochę we wrzątku, żeby skóra dobrze zeszła, gniazda nasienne opróznić, wyciąć "pępowinę łodygową".

Kostki smaku Knoor są dobre snkowa i cebulowa). Przydatne dla tych, którym klasyczny pieprz i sól już nie wystarczą:


Uncle Ben's kiedyś dobre sosy miało do Spagetti -b teraz tego w sklepach nie widuję.

Na zupę przepisu nie dam, bo wszystko robię z torebek (barszczyki, grzybowe, ogórkowe i gulaszowe).

Kawuszczyn większego obrazka nie było? Co to za reklama?! Usuwam! Jeszcze jedeen taki numer i poleci BAN.
Mala_mi

_________________
Ćwicz karate lub Tai-chi!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum biomedical.pl Strona Główna -> Dieta i odchudzanie Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group