Izabela Podkulska
Płaski brzuch w miesiąc
Masz obwisły brzuszek i nieestetycznie wyglądające wałeczki tłuszczu? Czas podjąć wyzwanie: płaski brzuch w miesiąc! Nie będzie to łatwe, ale po zastosowaniu ki...czytaj dalej
Tabletki na odchudzanie
Wiele osób szuka sposobów na szybkie i skuteczne odchudzanie. Niektórzy zamiast skoncentrować się na zmianie nawyków żywieniowych i rozpoczęciu regularnych ćwic...czytaj dalej
Prawdziwy mężczyzna
Kim w XXI wieku jest prawdziwy mężczyzna? Rycerzem na białym koniu czy może zbuntowaną gwiazdą rocka? Jakie cechy mężczyzn kobiety sobie szczególnie upodobały?...czytaj dalej
Dieta na przytycie
Wszyscy dookoła szukają sposobów na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów, ale jest też wiele osób, które pragną przytyć. Patrząc na kanony urody panujące w XXI...czytaj dalej
Zapalenie krtani u dzieci
Zapalenie krtani występuje zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Jednak szczególnie niebezpieczny przebieg ma u najmłodszych. Wynika to z różnic w budowie krtani...czytaj dalej
Cechy osobowości
Często myślimy o tym jacy jesteśmy? W czym jesteśmy dobrzy, a w czym źli? Czy nad niektórymi cechami osobowości możemy pracować? Czy zmiana charakteru jest możl...czytaj dalej
Rwa kulszowa ćwiczenia
Rwa kulszowa pojawia się często w najmniej spodziewanym momencie. Jest to przeszywający ból dołu pleców, który nie pozwala na wyjście z łóżka. W zwalczaniu rwy...czytaj dalej
Jazda na rowerze w ciąży
Często kobiety w ciąży zastanawiają się, czy jazda na rowerze w ich stanie jest bezpieczna. Na szczęście, lekarze nie wykazali żadnych ubocznych skutków uprawia...czytaj dalej
Typ urody lato
Zastanawiamy się czasem, dlaczego niektóre kolory wyglądają na nas dziwnie i karykaturalnie, a na naszej przyjaciółce leżą świetnie i dodatkowo dodają jej uroku...czytaj dalej
Jak golić brodę?
Decyzja o zapuszczeniu zarostu nie jest łatwa. Broda dodaję charakteru i jest ważnym męskim atrybutem. Jeśli jednak źle ją dobierzemy, nie zwiększy ona naszej a...czytaj dalej
Zioła na odchudzanie
Napary z suszonych roślin są naszymi sprzymierzeńcami w walce o zrzucenie dodatkowych kilogramów. Najlepsze jest to, że oprócz wspomagania odchudzania, zioła ko...czytaj dalej
Domowe sposoby na suchy kaszel
Większość z nas potrafi wymienić nawet kilka domowych sposobów na suchy kaszel. To jeden z tych objawów przeziębienia, za którym szczególnie nie przepadamy. Kas...czytaj dalej
Biała herbata
Biała herbata to najrzadszy, najbardziej ekskluzywny gatunek herbaty. Nie przechodzi procesu fermentacji, więc zachowuje wszystkie składniki wspomagające zdrowi...czytaj dalej
Maseczki do twarzy
Twarz jest naszą wizytówką, dlatego bardzo ważna jest jej odpowiednia pielęgnacja. Często zapominamy o maseczkach do twarzy, a one w bardzo szybkim czasie popra...czytaj dalej