Słąbnie mi wzrok choć noszęc okulary

[salinna]

Bardzo długo noszę okulary, ale bardzo mi wzrok osłabł -- co robić??

[Zibi]

Udać się do lekarza i mu o tym powiedzieć.

[nastja]

zależy jak bardzo wytężasz wzrok w ciągu dnia i nocy, czy dużo czytasz, może słabo oświetlasz sobie pokój? dużo może być przyczyn, jednak radzę wybrać się do okulisty i z nim o tym porozmawiać, być może będziesz musiała przyjmować luteinę, bądź ogólnie retinol ze względu na jego większy brak niż organizm powinien posiadać. (jedz marchewkę w różnej postaci, by pomóc oczom też w ten sposób)
_________________

[Lara Croft]

Mam podobny problem. Również mimo tego, że noszę okulary mam wrażenie, że moja wada wzroku się pogłębia. Z drugiej jednak strony gdy zakładam okulary wszystko widzę super. Za to pogorszyło się widzenie bez okularów.

Co może być tego przyczyną?

[gość00]

Może spróbuj połykać tabletki na wzrok? Mogą zapobiec dalszemu pogłębianiu wady, mi pomogły na zespół suchego oka. Lutezan jest bardzo fajny, luteina; minerały; ekstrakty naturalne. Naprawde może pomóc jeszcze jedzenie jagód, marchewki i tłuszczy omega3 wzmacnia wzrok

[Kamila00]

Mi powyżej wspomniany lutezan i przejście na zdrową dietę (z dużą ilością ryb, siemienia lnianego i orzechów) pomogło. Po opakowaniu znowu nie rozmazywał mi się widok z daleka i na szczęście obyło się bez okulisty Oprócz tego poszukaj przyczyny, staraj się dbać o nawilżenie oczu. Pomyśl jeszcze nad korektą laserową, ale podobno po niej wada może i tak wracać co nigdy do końca nie rozwiązuje problemu :/

[kaffka]

szybko działa ten lutezan?? dłuugo brałeś zanim pojawił się efekt? coraz słabiej z moim wzrokiem, niedawno zmieniałem okulary a tu mam wrażenie że coraz słabie widzę, litery mi się rozmazują

[gość00]

Staraj się nie wytężać wzroku, skontroluj oświetlenie Również mogę polecić luteinę i wspomniany lutezan, czasem suplementy działają cuda. Mi bardzo pomaga na zmęczenie oczu, ale brat łyka zapobiegawczo przed postępowaniem wady wzroku i też działa Popróbuj, duża wada może strasznie przeszkadzać w życiu

[mariu]

To efekt nadmiernie przemęczonych oczu. Faktem jest, że same okulary nie wystarczą, by ochronić wzrok przed wszystkimi czynnikami zewnętrznymi, a przynajmniej nie bez uzupełniania tej ochrony kroplami do oczu czy suplementami z luteiną. Sama popełniam te błędy, że zapominam o tych sposobach więc doskonale znam ten ból oczu. Jak już naprawdę nie mogę wytrzymać, to w wolnych chwilach robię sobie całkowity odwyk od komputera i telewizora (pracę mam przy komputerze) oraz staram się odsypiać zmęczenie i oczy wracają do formy.

[paulkrz]

Okulary nie wystarczą, ale warto po pierwsze zadbać o higienę pracy (są np. nakładki na monitory), jeśli okulary to z antyrefleksem (okulista od razu pytał czy pracuję na kompie i zapisał antyrefleks). Do tego zmiana diety, koniecznie trzeba jeść owoce morza, ryby, szkoda, że w Polsce są tak mało popularne, bo po pierwsze zawierają cynk, a po drugie wszystkie tzw. "dobre" tłuszcze, które też pomagają na wzrok. Oczywiście organizm sam luteiny nie dostarcza, więc jeśli rzeczywiście czujemy problem, to dobrze zacząć zażywać np. ten lutezan - ja akurat zaczęłam ostatnio łykać, więc to mogę polecić, choć domyślam się, że np. dobór składu leku to kwestia indywidualna. No i tak jak napisał mariu - dobry sen i w miarę możliwości odwyk od ekranów. Jeśli dołoży się do tego regularne wizyty u okulisty, to nie powinno być większych problemów.