Słabe krążenie

[Wiedźma]

Paulo, na takie krążenie najczęściej pracowaliśmy kilka lat, złym stylem życia i nieodpowiednią dietą. Nie ma na to cudownego środka, który zadziała po kilku dniach czy tygodniach. Ja też borykałam się z tym problemem. Teraz już jest lepiej dzięki odpowiedniemu żywieniu, ale stosuję je już 3 rok. Może u Ciebie zadziała szybciej, bo jesteś ode mnie o połowę młodsza? Jeśli jesteś zainteresowana, daj znać wyślę Ci szczegóły na priva. Pozdrawiam.

[kaliksa]

Ostre przyprawy wzmacniają krążenie - tylko też nie można przesadzać.

[albinka]

To znaczy, że jeżeli drętwieją mi nogi podczas snu to mam zjeść papryczkę chili przed snem?

[madzix111]

propnuje udać się na specjalne masaże, poprawiające krążenie.
osobiście polecam Pana Tomasza usuwam

Może będzie mógł i tym razem pomóc

a ja polecam zapoznanie się z regulaminem bo za następne wykroczenie otrzymasz ostrzeżenie.
Gosia85

[Jaroslaw_J]

[eva.biedrona87]

ja słyszałam, że w takich przypadkach powinno się spać z nogami uniesiony,mi w górę, np zwinąć poduszkę w rulon i podłożyć pod kolana.

[Literia]

Ej, ale dlaczego nie ćwiczenia????????? to przecież totalnie fantastyczny sposób. nikt nie każe Ci trenować jak maratończyk albo kolaż na Tour de France. Przecież to może być codzienny albo prawie codzienny jogging (wolę nazwę bieganie) oraz inne ćiczenia. Przecież nikt ci nie każe naprawdę się katować. Po prostu na początek lekki trucht po rozgrzewce z 500 metrów i tak codziennie.

[Winona]

[Lunatik]

A może brakuje Ci potasu?! Ale mi problemy z krążeniem przeszły automatycznie jak tylko zaczęłam biegać 3 razy w tygodniu po 15 minut...

[bajon]

Mierz ciśnienie. Proste ciśnieniomierze kupisz za grosze - na pewno da to pozytywne efekty.