Odchudzanie a nerki???

[Limonka]

Witam,

Mam pytanko, jaki wpływ na nerki ma dieta białkowa? Od jakiegos czasu odczuwam "cos" (to nie bol, ale czuje maly dyskomfort z tylu plecow nad pośladkami). De facto mam duża nadwage i wlasnie zaczynam intensywnie z nia walczyc, przy okreslonej diecie i cwiczeniach.

Jak dbac o nerki???
Pozdrawiam
LIMA

[Freya]

Stosujesz tą 1200 kalorii?
Też ważne jest to czy zdecydowałaś się na tą dietę sama?
czy może zasugerował Ci ją lekarz?

[Lima]

Witam,
Tak zdecydowalam sie na ta diete sama, ale analizuje troche sytuacje. De facto zamierzam sobie zrobic badanie krwi i moczu i skonsultowac to z lekarzem.
W tym momencie jestem tylko z deka przerazona bo naczytalam sie troche o niewydolnosci nerek i jak na poczatku myslam ze moze mam za malo ruchu i cos mi tak doskwiera w plecach to teraz mysle ze moze to przez nerki.
Wlasnie tez dzis przeczytalam ze na stan nerek bialko ma zly wplyw!
Ta diete kt zamierzam stoswac ma ok. 2000 kalorii Kurczak, ryz, warzywa-to glowne produkty... Gdyz taka kombinacja sprzyja tez spalaniu tluszczu w polaczeniu z intensywnym treningiem, ale jesli to nerki to chyba raczej powinnam wycofac sie z diety tak bogatej w bialko.
Jeszcze jej nie zaczelam, po prostu ograniczam sie, ale czuje to cos w plecach i przez to mam te obawy.

[Freya]

Bynajmniej nie chcę Cię "straszyć" bo nie w tym rzecz
ale diety, o których jest obecnie dużo nie są dla każdego odpowiednie..
Moim zdaniem powinnaś skonsultować się z lekarzem..
Jeżeli bardzo chcesz schudnąć to to by było najrozsądniejsze rozwiazanie..
Ja stosowałam bardzo dużo diet i powiem Ci, że bywały momenty gdy odczuwałam ból nerek.. Tego bólu nie sposób zapomnieć Zbyt intensywny trening też być może jest przyczyną.. Naprawdę moim zdaniem powinnaś udać się do lekarza..
Nie warto zbyt przesadzać .. z doświadczenia wiem, że wizyta na oddziale i spędzanie paru godzin pod kroplówkami nie jest ciekawym przeżyciem

[Limonka]

Dokladnie....
Wiesz to odchudzanie stoi tak przy okazji, bo to uczucie dyskomfortu juz wczesniej czasami mnie dopadalo (powiedzialabym ze od jakiegos roku to zauwazam, czyli wystepuje czesciej niz rzadko;).
Czasami tez nie moglam spac na brzuchu ( co jest moja ulubiona pozycja) bo cos mnie cisnelo tam na plecach.
Na bank musze zrobic badania.
Dzieki Freya:)
My kobiety mam czasem bzika na pewnych rzeczach, ale zeby tylko nie przecholowac:);.......

[Limonka]

Freya,

A tak wogole, jak odczuwalas bol nerek? w ktorym miejscu? czy byl on az tak intensywny?

[Freya]

[Freya]