Mocny wzrok - jakie witaminy?

[luizjana]

Jakie witaminy warto suplementować dzieciom żeby miały w przyszłości mocny wzrok? coraz więcej i częściej siedzą przed ekranami komputerów, telefonów. A dieta też coraz gorsza, co robić żeby widziały jak najdłużej dobrze?

[irkan]

To dobrze, że myślisz o takich sprawach. Witaminy są bardzo ważne dla każdego organizmu, a zwłaszcza u dzieci które rosną i się rozwijają. O witaminach odpowiedzialnych za wzrok to tutaj https://visolvit.pl/blog/witaminy-na-oczy-czyli-ktore-witaminy-sa-odpowiedzialne-za-wzmocnienie-wzroku-dzieci/ przeczytasz. Mi samej ten blog się bardzo przydał.

[kaffka]

Na wzrok bardzo dobra jest luteina https://www.doz.pl/apteka/p122058-DOZ_PRODUCT_Luteina_Pro_kapsulki_60_szt. przy regularnym stosowaniu wyostrza wzrok, nieduży koszt a duży zysk dla oczu