Chrzan w ciąży

[katerina90]

Witam, mam problem i liczę na pomoc. Jestem w ciąży, w pierwszym trymestrze i mam ogromną ochotę na chrzan. Spodziewałam się, że w ciąży ma się różne zachcianki, ale ja nigdy nie lubiłam chrzanu! A co najgorsze słyszałam, że chrzanu w ciąży nie można jeść. Czy to prawda? Nie wiem czy dam się oprzeć pokusie Czy, któraś z was też miała w ciąży ochotę na chrzan?

[ribbi]

hmm chrzan w ciąży przyznam, że dziwna zachcianka jak na ciążę
chrzan podobno ma zbyt mocne działanie jako przyprawa i powinno się go unikać w pierwszym trymestrze ciąży, bo wtedy ciężarne kobiety są wyczulone bardziej na mocne zapachy i smaki, ale jeżeli chodzi o kwestie zdrowotne i wpływ na dziecko, to chyba można wcinać chrzan, bo nie szkodzi on ciąży,
ale z kolei przeczytałam, że chrzan raczej trzeba wykluczyć ze swojej diety jak się po ciąży karmi piersią - wtedy zwłaszcza przez trzy pierwsze miesiące karmienia chrzan jest niewskazany

[tom1]

Ja słyszałem, że powinno się unikać chrzanu w ciąży ale lekarzem nie jestem. Najlepiej zapytaj o to swojego ginekologa, albo idź do biblioteki i poszukaj jakiejś książki na temat odżywiania w ciąży. Pamiętaj też, że nie należy popadać w paranoję!

[janerk]

A ja wiem, że kobiety w ciąży potrzebują witaminy C, a duże jej ilości występują w chrzanie. Witamina C ułatwia wchłanianie żelaza, więc ważne jest, aby spożywać składniki w nią bogate. Myślę, że chrzan spożywany w ciąży nie wpływa negatywnie na dziecko, a może jedynie nasilać nudności czy wymioty.

[runner95]

Janerk równie dobrze kobiety w ciąży mogą spożywać duże ilości pietruszki, pomarańczy czy porzeczek bo są bogate w witaminę C. Chrzan w ciąży chyba nie szkodzi bezpośrednio naszemu zdrowiu, ale może wywoływać pewne nieprzyjemne dolegliwości. Usłyszałem kiedyś, że w ciąży można jeść to co wcześniej, tylko z głową. Nie można popadać w paranoję bo wtedy te 9 miesięcy, które powinny być pięknym okresem, zamienią się w prawdziwą katorgę. O chrzan w ciąży zapytaj lekarza.