Ból zewnętrznej strony kolana przy klękaniu przyczyny

[smerfetka85]

witam. w ostatnim czasie zaczęłam odczuwać ból zewnętrznej strony kolana przy klękaniu i chciałam się dowiedzieć jakie mogą być tego przyczyny. Pisząc konkretniej: na przykład podczas takich podstawowych czynności jak wiązanie butów zaczęło mnie boleć kolano po zewnętrznej stronie. Ból mogę opisać jako piekący. Nie mam pojęcia od czego. Nigdy nie miałam problemów ze stawami, nigdy nie złamałam nogi i w ogóle nigdy nie dokuczał mi ból zewnętrznej strony kolana przy klękaniu!

Ale, przyznam też, że od jakiegoś czasu zaczęłam intensywniej ćwiczyć. Codziennie robię treningi, z tym że nie są one chyba jakoś bardzo obciążające kolana. Normalna gimnastyka - nie biegam. Czy może komuś coś podobnego dolegało i skutecznie się z tym uporał? Wydaje mi się, że nie jest to może coś bardzo poważnego, ale jest dość uciążliwe.

[runner95]

Radziłbym Ci się udać na USG, takich rzeczy nie wolno ignorować. Może to być chondromalacji lub przerośnięta błona maziowa kolana. Lekarz dobierze też odpowiednie leczenie, pewnie jakąś kurację przeciwzapalną. Kolano to bardzo ważny narząd więc lepiej nie ryzykować i się przebadać.

[skywalker75]

jeżeli odczuwasz ból zewnętrznej strony kolana przy klękaniu to może po prostu źle stanęłaś, albo naciągnęłaś sobie coś. Zdarza się czasem tak, że nawet nie wiesz kiedy krzywo staniesz, albo nawet siedząc, źle ułożysz nogę. W takiej sytuacji można doraźnie smarować sobie jakimiś żelami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi. Osobiście polecam Traumon

[martin84]

Żele żalami, maści maściami...pewnie, że czasem pomagają i faktycznie można je doraźnie stosować. Gorzej jak przyczyna bólu zewnętrznej strony kolana przy klękaniu ma jakieś głębsze przyczyny. Jeżeli odstawisz żele przeciwbólowe, powiedzmy po 3 dniach i nadal będzie Cie boleć to idź do jakiegoś chirurga lub ortopedy. Z kolanami nie ma żartów...w końcu jakby nie było to m.in na nich opierasz cały swój ciężar

[mala_mi88]

ja też czuje ból zewnętrznej strony kolana przy klękaniu, ale wiem raczej od czego. Kiedyś jak szłam, źle stanęłam i upadłam na kolana. I od tamtej pory (nie za każdym razem) jak opieram kolano o podłogę to czuje taki nieprzyjemny ból od ucisku tego stłuczonego miejsca. Wszystko ustępuje kiedy tylko wstanę. Pytałam znajomego lekarza czy mam coś tym robić, ale powiedział, że nic mi nie jest i ten ból jest wynikiem obicia tkanki

[trujacysyrop]

Mam podobną dolegliwość napisz jak sobie z tym poradziłaś i czy w ogóle poradziłaś dzięki, ewentualnie proszę kontakt na maila witoldleo@interia.pl