Ból stawu kolanowego podczas zginania.

[cssrumi]

Witam.
Uprawiam dużo sportu jednakże stan zdrowia kazał mi troszkę przystopować na 4 miesiące. Dwa tygodnie temu powróciłem do siłowni zaczynając powoli przyzwyczajać się do obciążeń jednak 4 dni temu podczas wyjazdu zmuszony byłem do jazdy samochodem przez 4 godziny co w moim przypadku zawsze skutkuje bólem kolana, gdyż nieprostowane przez pewien czas zaczyna boleć. Pomimo późnego powrotu do domu i tym właśnie zmęczeniu kolana poszedłem na siłownię i robiłem jedno ćwiczenie na nogi które w dosyć dużym stopniu mogło obciążyć staw kolanowy. Następnego dnia wstając z łóżka zacząłem czuć straszny dyskomfort. Podczas wstawania z łóżka co można by porównać do wstawania z przysiadu poczułem dość silny ból w kolanie który czuję do tej pory prostując nogi w zakresie powyżej 45*. Dodatkowo czuję jakbym miał coś po wewnętrznej stronie kolana z jego tyłu. Coś w rodzaju guza który utrudnia mi pełne wyprostowanie kolana przez nacisk. Pojawia się gdy zegnę nogę. Jeżeli natomiast przez jakiś czas mam nogę wyprostowaną to znika i mogę normalnie chodzić. Czy mógłby ktoś mi coś poradzić? Czy konieczna jest wizyta u ortopedy?

[Legnarek]

Hmm, po pierwsze to siłownia po tylu godzinach jazdy w dodatku z twoją nogą, to był wielki błąd Tym też mógł właśnie być spowodowany guz - postaraj się ograniczać przez kilka dni zginanie kolana, siedź z wyprostowaną nogą i co najważniejsze nie przemęczaj jej, ewentualnie lekkie ćwiczenia rozciągające i rozgrzewające mięśnie, tak by noga była nie zastana. Najważniejsze, będzie to rozciąganie, bo skoro twierdzisz, że noga nie boli gdy jest wyprostowana, to mogłeś sobie coś naderwać.

Jeśli za parę dni, guz nie ustąpi a z nogą będzie to samo, musisz udać się do lekarza i zrobić prześwietlenie:)