alkohol papierosy

[karol789]

1)
czesc mam 15 lat i pale nałogowo a chce to zmienic .... zna ktos jaka dobra metode....

2)
teraz wazniejszy problem alkochol mam 15 lat a czesto uzywam alocholu boje sie o siebie bbo ja potrafie isc sam na piwoo jak przestac pic alkochol jak wszyscy pija na okołlo kazdy z moich kolegów

[nooise]

Nauczyć się asertywności przede wszystkim

[karol789]

ale ja np nie pale bo moi koledzy pala bo tez pale gdy jestem sam i tak samo jest z alkcholem

[blednik]

tak bo juz wpadles w taki lekki wir. Jak bys postanowil rzucic to latwiej by ci bylo jak bys zmienil towarzycho. Chyba ze nie chcesz. Ale radze ci zebys przestal bo jeszcze rosniesz i to ma duzy wplyw na twoj rozwoj.

[monika26.81]

rozumiem cie troche bo nie chcesz odstawac od grupy,i zmiana towarzystwa tez nic nie da bo dzisiejsi pietnastolatkowie to pija pala i cpaja ale jaka ich czeka przyszlosc szkole olewaja nie mysla teraz a w przyszlosci zostana nikim i predzej czy pozniej trafia do paki,moze kogos tym uraze ale mam akurat 15 letnia siostre i orientuje sie w temacie,po prostu radze ci jak najszybciej skonczyc z tym piciem i paleniem i jezeli jestes rozumnym czlowiekiem i chcesz miec jakoms normalna przyszlosc to pomysl o sobie bo kolegow wtedy nie bedzie kazdy pujdzie w swoja strone...

----

aha i pamietaj ze alkoholikiem jest sie na cale zycie i co to za zycie.....

----edited by emilka----
jak chcesz coś dodać, to korzystaj z opcji "zmien" by nie pisać postów bezpośrednio pod sobą

[oliwia150]

Wiesz Monika ma tu racje. Mialam podobna sytuacje nie z piciem tylko paleniem. Dzis mam 30 lat i dopiero uwolnilam sie od tego swinstwa.A bylo tak ze w latach szkolnych jako nastolatka zaczelam palic, rzucilam palenie ale mialam takie towarzystwo ze zaczelam znow palic. Wiec to nie ma sensu przepalisz i przepijesz gore forsy a majac 30 lat albo i mniej zrozumiesz ale wtety wyrwanie sie z nalogu szczegolnie alkocholowego bedzie niezwykle trudne. Jak chcesz jakis dobry sposob na rzucenie palenia to napisz mi na gg 12286984 to ci dam.