Nie palę piąty miesiąc

Czuję się świetnie,że nie muszę kupować papierosów.Jeśli dobrze liczę to dziś mija 134 dni tj.20 tygodni bez dymka.Czasami mam głód nikotynowy,ale zdarza sie to coraz rzadziej.Przeczytałam książkę Allena Carra i to mi pomogło zrozumieć,jak są szkodliwe papierosy!Nie było mi łatwo rzucić, mam dolegliwości jak;duszność,osłabienie,lęki.W moim przypadku podobno po roku wszystko minie.Bardzo chcę w to wierzyć.Skutki uboczne z powodu rzucania palenia jest wiele,ale o tym nikt nie mówi.Pozdrawiam