Szukaj

Nie palę dzięki tabletką Tabex!:)

Odpowiedz w wątku
perkoz86
perkoz86 29-12-2008 20:55

Doronia siedze cicho, ale bacznie czytam wasze posty ;)

To mój 15 dzień niepalenia, 20 brania tabexu- od dzis biore tylko dwie tabletki dziennie.

Wy drodzy forumowicze mówicie o senności, a u mnie wręcz przeciwnie ! od paru dni cierpie na bezsenność ! nie moge zasnac , a jak już zasnę po dwóch godzinach kręcenia się , to i tak budzę sie ok 4 rano.....

Jedno wiem, nie chce drugi raz przechodzic przez ten horror , więcej już nigdy nie zapale!

Jakoś ostatnio zacząłem bardziej zwracać uwagę na papierosy, czy to w filmach czy nawet grach komputerowych. Otaczają mnie, na szczęśćie patrzę na nie w sposób negatywny! Mówię sobie "jak dobrze że już nie pale" , albo np jak ktoś mówi do mnie, zaraz po tym jak spalił papierosa, to sobie myśle "fuuuu... ode mnie też tak śmierdziało?"

arti
arti 30-12-2008 09:03

Kolego Perkoz- Tak trzymaj. Organizm Twój już nie potrzebuje nikotyny ale psychika jeszcze nie zapomniała o nawyku palenia. Nie daj sie, grunt to odpowiednie nanstawienie. Mnie to pozwoliło przetrwać najgorsze i dalej mnie trzyma przy niepaleniu. Z Twojej wypowiedzi widzę że się dobrze trzymasz.

U mnie mineły jakieś dwa miesiące i 15 dni wolności i o ten czas jestem silniejszy w moim postanowieniu. Już nigdy nie zapalę. Nie dam się znów wciągnąć w półapkę nałogu. Nie dopuszczam myśli żeby spróbować papierosa. Dla mnie w tej chwili zapalenie papierosa jest jednaznaczne z zażywaniem trucizny. Co miałbym sobie tym udowodnić, toże mój organizm jest odporny na truciznę, czy że fajnie się po niej kaszle lub fajnie się kręci w głowie. Nasze organizmy po przez zawroty głowy, kaszel, nudności itp. informują nas o tym że robimy coś co nie jest dla nas dobre.
Pozdrawiam i trzymam kciuki za nas wszystkich.

panktos
panktos 30-12-2008 10:24

75, jutro sylwester

b-y
b-y 30-12-2008 11:03

Ja mam tak: Prawie bezsenne noce, a w dzień jakieś przytłumienie, nic mi się nie chce. Nie powiem, że jest to przyjemne :/ Czy to mija po kuracji Tabexem? Kto wie coś na ten temat?

panktos
panktos 30-12-2008 15:17

Sylwester bez papierosa, ale masakra huraaaaaaaaaaaaaa

loomp2
loomp2 30-12-2008 18:59

b-y, mnie się wydaje że to ma bardziej związek z odzwyczajaniem się organizmu od nikotyny, niż z Tabexem, bo ja Tabex brałam ok 2-3 tabletek dziennie przez pierwszy tydzień niepalenia, a potem ok 1 tabletkę na 2-3 dni, w chwilach, kiedy mi sie bardziej palić chciało. A bezsenne noce i senne dni miałam do zeszłego tygodnia, a właściwie, to dopiero od dwóch nocy śpię normalnie i budze się wypoczęta. Wcześniej to była masakra. Wieczorem padałam z nóg więc szłam spać już ok 21ej, budziłam się o 2ej i przewracałam się z boku na bok do ok 5ej rano... A jak mi o 6.30 dzwonił budzik to nie byłam w stanie otworzyć nawet jednego oka. W pracy wkładałam wiele wysiłku żeby nie zamykać oczu, bo wiedziałam że jak zamknę to odlecę. No ale na szczęście mi minęło i mam nadzieję że już nie wróci. A jutro mam święto :) co tam Sylwester, najważniejsze że jutro mija okrąglutki miesiąc bez faja :D

b-y
b-y 30-12-2008 21:46

No cóż, na ulotce w skutkach ubocznych nie znalazłam niczego na temat senności i bezsenności. loomp2, możesz mieć rację. W każdym razie przed kuracją spałam jak kamień i budziłam się wcześnie rano wypoczęta, nie było mowy o jakichś nocnych przebudzeniach. Teraz jest zupełnie na odwrót. Mam nadzieję, że to tylko tymczasowy dyskomfort :) ........ 7 dzień.............loomp2 gratuluję, tak trzymaj, TY JUŻ NIE PALISZ :)

olap
olap 30-12-2008 23:06

Witajcie!
Dziś mój 18dzień z tabeksem, bez nikotyny - 15!!!
Tak jak robię się z siebie i z Was coraz bardziej dumna, tak mi "para mocniej idzie w gwizdek", ale walczymy, walczymy, nie myślimy o głupotach i nie palimy!!!!!
Jeśli chodzi o ulotkę to o bezsenności , czy senności nic nie ma, ale jest o alkocholu. Ja piłam alkochol i nic, jedyny skutek to taki, że może były ze dwa lub trzy momenty w ktorych tylkopomyślałam o fajkach, ale nawet nie nie ciągnęło do palenia.
Życzę WAM wszystkim, Szczęśliwego Nowego 2009 Roku, aby był WOLNY od zniewolenia, a każdą rzecz jaką zrobicie, aby była tylko i wyłącznie Waszą suwerenną decyzją i nie myślcie, że fajki pomogą w dokonywaniu wyborów.
Pzdrawiam!

Doronia
Doronia 31-12-2008 09:56

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU, w którym spełnią się wszystkie marzenia!

panktos
panktos 31-12-2008 12:25

76, SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU DLA WSZYSTKICH. WYTRWAŁOŚCI W POSTANOWIENIU NIEPALENIA, TO JEST NASZ OGROMNY SUKCES I UWAŻAM, ŻE TEN ROK NALEŻY DO UDANYCH

akwe59
akwe59 31-12-2008 14:21

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2009!!!!!!DZISIAJ NIE PALĘ!!!!!!
.....\ 2009 /
......\~~~~~/
.......\~~~~/
........\~~~/
.........\~~/
..........\~/
...........||
...........||
...........||
:......./****\

arti
arti 31-12-2008 21:26

¨¨*¤.¸¤*¨¨*¤.¸¤*¨¨*¤.¸¤**¨¨*¤.
☆*ღ¸¤*☆**ღ¸¤*☆*☆
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU
☆*ღ¸¤*☆**ღ¸¤*☆*☆
¨¨*¤.¸¤*¨¨*¤.¸¤*¨¨*¤.¸¤**¨¨*¤

_$$$$$____$$$_____$$$____$$$$$
$$$$$$___$$$$$___$$$$$__$$$_$$$
$$__$$__$$$_$$__$$$_$$__$$$_$$$
____$$__$$$_$$$_$$$_$$$_$$$_$$$
___$$___$$$_$$$_$$$_$$$_$$$$$$$
__$$_$$_$$$_$$$_$$$_$$$__$$$$$
_$$$$$$_$$$_$$$_$$$_$$$___$$$
$$$$$$$__$$$$$___$$$$$___$$$
_________$$$$_____$$$$__$$$

margeritte
margeritte 31-12-2008 21:51

KIEDY NOWY ROK NADCHODZI
KIELISZECZEK NIE ZASZKODZI
KUFEL PIWA TO ZA MAŁO
LITR SZAMPANA BY SIĘ ZDAŁO
TRZEBA OPIĆ WSZELKIE TROSKI
BY NASTĘPNY ROK BYŁ BOSKI!!!!!

I OCZYWIŚCIE BEZ FAJEK TEGO WSZYSTKIEGO JA WAM ŻYCZĘ
MAŁGORZATA

akwe59
akwe59 01-01-2009 12:05

30 !!!!!Dzisiaj nie palę.Wszystkiego najlepszego w nowym roku.......

Sławek 57
Sławek 57 01-01-2009 12:45

Kochani "Tabexiarze", jak by się ktoś pytał....to już drugi rok jak nie palimy!!!!
:-) :-) Jeszcze przemęczymy się 5 lat, a później będzię już łatwiej! Tak mi powiedział wczoraj kolega który nie pali od 10 lat !!! Fajne,co??? :-)

perkoz86
perkoz86 02-01-2009 13:05

19 dzien ;) jest dobrze , heh wczoraj na mega kacu jak sie cieszyłem że nie pale, kolega co pali miał tez mocnego kaca i mówił że robiło mi się strasznie gdy musiał zapalić (znam to uczucie, też nie cierpiałem palić jak miałem kaca), ale i tak kac mniejszy, bo nei trułem sie fajkami całą noc ;)

Szczesliwego nowego dla wszystkich!!!

Doronia
Doronia 02-01-2009 15:47

Cześć! Perkoz, gratulacje. To jest trochę tak jak żartował Sławek - drugi rok już nie palimy. Pozdrowienia dla wszystkich.

akwe59
akwe59 02-01-2009 19:41

Witam....31 dni,31 bezdymnych dni,rozpiera mnie duma.Pozdrawiam wszystkich wytrwałych...NIE PALIMY!!!!!!

akwe59
akwe59 03-01-2009 20:18

Witam.Co tu tak pusto?Nikt się nie wpisuje,gdzie się wszyscy ukryliście?No bo chyba nie palicie?Gdzie was szukać?Pozdrawiam FajNie!!!!

zentar
zentar 03-01-2009 20:53

35 dzień bez fajki... nie jest źle. nawet w sylwestra przy alko nie myslalem o papierosach. :)

Odpowiedz w wątku
Zobacz wszystkie komentarze do "Korzyści zdrowotne po rzuceniu palenia"