Magnez poprawia koncentracje

Dużo kawy, papierosy, mało snu i tak moja koncentracja oraz motywacja do pracy po prostu przepdała, znikła... nie miałam sił w ogóle nic robić i co się okazało?! brak mangezu mi w tym pomagał, jak zaczęłam jadać więcej produktów bogatych w ten składnik, lepiej sypiać to od razu mi się wszystkiego zachciałam, normalnie stanęłam na nogi :) teraz magnez to jedyna witamina którą nawet suplementuje bo dzięki dobremu jedzeniu nie mam już problemów