6 sposobów, by uniknąć zawału serca!

5/6

Żuj gumę!

Żucie gumy jest jednym z najprostszych i najpraktyczniejszych sposobów na zredukowanie kwasów żołądkowych, które są jedną z głównych przyczyn zawału. Możesz to robić wszędzie - na przystanku, w tramwaju, w pracy. Żucie gumy zwiększa produkcję śliny, która jest odpowiedzialna za zmniejszenie ryzyka wystąpienia "rewolucji żołądkowej" po posiłku.