Cera naczynkowa - znaczenie diety

Dobrze, że taki temat został poruszony, bo nie wiedziałam, że dieta ma znaczenie przy skórze naczyniowej. Jednak wszystko się na to składa.

Przy cerze naczynkowej dieta odgrywa bardzo dużą rolę i może pomóc nam pozbyć się nieestetycznych czerwonych linii na twarzy i ciele. Najlepiej unikać bardzo ostrych potraw, które mogą doprowadzić do pęknięcia naczynek. Przy cerze naczynkowej warto spożywać dużo owoców, takich jak czarna porzeczka i jabłko, a także warzyw, jak chociażby pomidory, czy różnego rodzaju kapusty.

Mam cerę naczynkową i staram się dbać o dietę. Nie jem ostrych rzeczy, unikam fast foodów. Cera się zaczęła poprawiać, naczynka już tak nie pękają. Dodatkowo stosuję krem, żeby naczynka nie pękały.

W moim przypadku krytycznie nasiliło się pękanie naczynek, kiedy zaczęłam przyjmować tabletki antykoncepcyjne. Gospodarka hormonalna zaczęła wariować i naczynka zaczęły pękać. Niezwykle ważne znaczenie przy ochronie naczynek ma indywidualnie dobrana dieta. Nie cofnie ona co prawda już istniejących zmian, ale zdecydowanie może zmniejszyć ich widoczność.

Zgadzam się z tym, że indywidualnie dobrana dieta może bardzo pozytywnie wpłynąć na stan naszych naczynek i ich estetykę. Skuteczna dieta, to tylko i wyłącznie taka, która została dobrana indywidualnie, zgodna z naszymi upodobaniami kulinarnymi, która na stałe zostanie włączona do naszego codziennego jadłospisu.

Dieta dla cery naczynkowej z całą pewnością powinna być bogata w witaminy E i C, które skutecznie wzmacniają naczynia włosowate i zapobiegają dalszy uszkodzeniom i pękaniom naczynek. Ja staram się także, aby dieta była bogata w cynk, który sprawdza się doskonale, regeneruje naczynka.