Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

zeby schudnąć?

Możesz schudnąć w każdym wieku. Oto dlaczego

Jeśli twoja rodzina je spaghetti i klopsy, zjedz szpinak i klopsy. Zmień chipsy na jabłka. Odpuść sobie spaghetti. Jeśli nie jesteś w stanie intensywnie ćwiczyć, idź na spacer na 40 minut. Kiedy się starzejemy, musimy ciężej pracować, ale nie należy rzucać ręcznika i posługiwać się wiekiem jak wymówką.

Czytaj więcej na ten temat: Możesz schudnąć w każdym wieku. Oto dlaczego
Zdjęcia dla "zeby schudnąć?"
Ciąża zwiększa ryzyko powstania próchnicy!
Skąd to krwawienie?
Konturówka

Zęby małego Polaka kiepskie, jak zęby Wietnamczyka

leczenie w prywatnej klinice jest mniej bolesne dla dziecka. 78 proc. Powód? Zdaniem 68 proc. rodziców wskazuje to drugie. Dziś stając przed wyborem NFZ czy leczenie z własnej kieszeni, aż 63 proc.

Czytaj więcej na ten temat: Zęby małego Polaka kiepskie, jak zęby Wietnamczyka

Tracimy zęby mądrości

Najlepiej zrobić to pomiędzy 14 a 22 rokiem życia, zabieg chirurgiczny jest wtedy łatwiejszy do wykonania. Polacy i tak przodują na mapie Europy w kwestii posiadania zębów mądrości. W większości krajów Unii, ósemki usuwane są na zlecenie kas chorych. Dlatego stomatolodzy zalecają usuwanie ósemek nawet, jeśli nie powodują one problemów. Zęby mądrości są często przyczyną pojawienia się stanów zapalnych, szczękościsku i obrzęku - przestrzega dr Roman Borczyk.

Czytaj więcej na ten temat: Tracimy zęby mądrości

Zęby na baczność

W trakcie kuracji można mieć natomiast wrażenie, że zęby są lekko ruchome. Nieprzyjemne uczucie pojawia się, zwłaszcza na początku, podczas jedzenia. – Dlatego w początkowej fazie leczenia zalecamy, by wybierać przede wszystkim produkty miękkie i rozdrobnione. Wprawy nabiera się szybko i po pewnym czasie można jeść już prawie wszystko – mówi stomatolog Małgorzata Muszyńska z Candeo. Noszenie aparatu większości osób nie sprawia bólu.

Czytaj więcej na ten temat: Zęby na baczność

Jakie zęby będą modne w 2012 roku

Ten proces zaczyna się już przy pojedynczym ubytku. Zatrzymuje go, a nawet odwraca o 10-20 lat przedłużanie startych zębów, wstawienie nowych koron i leczenie implantologiczne, które odbudowuje ubytki - wyjaśnia dr Nowak. To właśnie z zabiegów przedłużających młodość zębów korzystała Demi Moore. Także większość aktorek młodego pokolenia zęby zawdzięcza nie naturze, a dobrej protetyce. Skóra traci wtedy podparcie w zębach i opada.

Czytaj więcej na ten temat: Jakie zęby będą modne w 2012 roku

Masz brzydkie zęby? Zapomnij o randkach!

ankietowanych. Zęby są ważne aż dla 87 proc. Znajdują się one dziś za Oceanem na #1 w rankingu tzw. turn offs czyli najbardziej odrzucających cech potencjalnego partnera. Dla porównania cera jest istotna dla 67 proc. a kolor włosów dla 27 proc.

Czytaj więcej na ten temat: Masz brzydkie zęby? Zapomnij o randkach!

Sprawdź jak dobrze dbać o zęby

Konieczne jest pamietanie o tym, że dla dzieci poniżej szóstego roku życia pasta do zębów powinna być słabo fluorowana - poniżej 500 ppm - ponieważ w tym wieku dzieci połykają ponad 80% pasty, a sama woda w kranie także jest już mocno fluorowana. Dobra opieka lekarska Niewiele ponad 50% ludzi deklaruje, iż chodzi do dentysty raz na rok. Jest to dobra okazja, żeby sprawdzić, czy nie ma próchnicy ani innych problemów jamy ustnej, które należy jak najszybciej wyleczyć. Prewencja pozostaje w dalszym ciągu najlepszym środkiem ochrony zdrowia zębów oraz jamy ustnej. Pasta do zębów - odpowiednia do wieku Należy przyjąć szczotkę, pastę do zębów oraz technikę mycia zębów odpowiednią do każdego wieku.

Czytaj więcej na ten temat: Sprawdź jak dobrze dbać o zęby

Nadliczbowe zęby obniżają wydolność fizyczną

Podobnie jak nowotwór może wzrastać w początkowym okresie nie dając objawów. Bakterii odpowiedzialnych za stan zapalny nie da się zniszczyć antybiotykami w zębach martwych, bo leki rozprowadzane są z krwią, a ta niestety do zębów martwych nie wnika. Innym, niedocenianym czynnikiem wpływającym na wydolność organizmu jest stan zapalny dziąseł. Antybiotyki nie dają im rady. Łatwiejsze jest wtedy również ich usuniecie - dodaje dr Borczyk.

Czytaj więcej na ten temat: Nadliczbowe zęby obniżają wydolność fizyczną

Polaku, stres rujnuje ci zęby!

Tym gorszą, bo wielu pacjentów nawet nie jest świadoma, że im coś dolega. Najczęściej jednak przypadłością jest bruksizmu. Bruksizm to nocne wyżywanie się na zębach. To przypadłość, w której dochodzi do nadaktywności mięśni twarzy, a tym samym zaciskania szczęki i tarcia zębów. Objawy najczęściej pojawiają się nocą, przez co wielu pacjentów nawet przez lata jest ich nieświadoma.

Czytaj więcej na ten temat: Polaku, stres rujnuje ci zęby!

Zdrowe zęby najmłodszych dzieci

Nowoczesna stomatologia przy leczeniu ubytków pozwala na wykorzystanie zaawansowanej technologii laserowej. Dzieci leczone w ten sposób nie są narażone na nieprzyjemne wibracje i wzbudzający lęk przeszywający dźwięk wiertła. W klinice High. Dental. Care zadbano o to, by mali pacjenci leczeni byli w miłej atmosferze i bez konieczności znieczulania - jako jedyni w Warszawie pracują na przełomowym laserze Waterlase®. Pamiętajcie, że zęby mleczne też trzeba leczyć. 6.

Czytaj więcej na ten temat: Zdrowe zęby najmłodszych dzieci

Jakie zęby robią sobie Polki?

Ten proces zaczyna się już przy pojedynczym ubytku. Zatrzymuje go, a nawet odwraca o 10-20 lat przedłużanie startych zębów, wstawienie nowych koron i leczenie implantologiczne, które odbudowuje ubytki – wyjaśnia dr Nowak. To właśnie z zabiegów przedłużających młodość zębów korzystała Demi Moore. Także większość aktorek młodego pokolenia zęby zawdzięcza nie naturze, a dobrej protetyce. Skóra traci wtedy podparcie w zębach i opada.

Czytaj więcej na ten temat: Jakie zęby robią sobie Polki?

Białe i zdrowe zęby - wybielanie

W takiej sytuacji, by przywrócić zębom ich świetność, zaleca się założenie korony na ząb a następnie zamocowanie porcelanowego lub pełnoceramicznego uzupełnienia, którego barwę dostosowuje się do koloru naszego uzębienia. Podobnie, gdy naszym zmartwieniem są ubytki, możemy je wypełnić w nowoczesny i estetyczny sposób za pomocą ceramicznych wkładów inlay lub onlay (dla ubytków bocznych). Dobrym rozwiązaniem są także wspomniane wcześniej licówki, które nie tylko wybielają zęby, ale również korygują ich kształt. Oprócz złego rozmieszczenia zębów częstym problemem bywa także ich nierówny kształt, będący np. konsekwencją złamań lub innych uszkodzeń. Dlatego, gdy krępujemy się nosić tradycyjny aparat, nic nie stoi na przeszkodzie byśmy korygowali nasz zgryz za pomocą modeli niedostrzegalnych dla otoczenia.

Czytaj więcej na ten temat: Białe i zdrowe zęby - wybielanie

Schudnąć za wszelką cenę

Efedra jest teraz, dla celów praktycznych, usuwana z rynków w różnych krajach. Poza tym, kiedy efedra jest powiązana ze źródłem kofeiny, jej uboczne działania są wzmożone dziesięciokrotnie. Na przykład, w Stanach Zjednoczonych, efedra jest usunięta z rynku całkowicie. W Kanadzie natomiast, dozwolone dawki (8 mg efedryny na dawkę, maksymalnie 24 mg na dzień) są tak dalece poniżej dawki skutecznej, że zażywanie ich czy zażywanie placebo, nie robi praktycznie żadnej różnicy. Odnotujmy jeszcze słówko na temat kuzynki efedry, nazywanej herbatą mormonów, Ephedra nevadensis – która mimo swej łacińskiej nazwy, nie zawiera efedryny.

Czytaj więcej na ten temat: Schudnąć za wszelką cenę

Schudnąć... czy produkty naturalne są skuteczne?

Dawka: 1500 mg kwasu hydroksycytrynowego dziennie, w podzielonych dawkach. Ostrzeżenia: nie ma. Roślina Garcinia cambogia zawiera aktywny składnik: kwas hydroksycytrynowy, który być może działa na metabolizm cukrów. Produkty naturalne względnie skuteczne (ale mniej interesujące). Ostrzeżenie: nie zażywać więcej niż 20 000 000 000 probiotyków dziennie, nie jest to wtedy skuteczne i pojawia się ryzyko wzdęć.

Czytaj więcej na ten temat: Schudnąć... czy produkty naturalne są skuteczne?

Jak osiągnąć i utrzymać ... białe i zdrowe zęby

Oprócz wybielania gabinety stomatologiczne oferują również usuwanie kamienia (scaling), który zaleca się przeprowadzić zarówno przed zastosowaniem wybielania u stomatologa jak i w przypadku stosowania wybielania w warunkach domowych. Żele o wyższym stężeniu nadtlenku karbamidu są nanoszone w gabinetach stomatologicznych bezpośrednio na zęby, albo na indywidualnie wykonane dla pacjenta aplikatory na zęby, na które jest nanoszony żel wybielający.  Należy jednak zwrócić uwagę, że wybielanie zębów jest ingerencją estetyczną i powinni się temu poddawać tylko pacjenci mający zdrowe dziąsła i wyleczone zęby.”. Ogólnie można powiedzieć, że przy wyższych stężeniach ok. 20-35 %, efekt wybielenia uzyskamy w krótszym czasie, niż w przypadku stosowania żelów wybielających o niższych stężeniach. Specjalistyczne preparaty wybielające (dostępne w aptekach). Preparaty wybielające do stosowania w warunkach domowych są oparte na tym samym składniku, co żele używane w gabinetach stomatologicznych, czyli nadtlenku karbamidu.

Czytaj więcej na ten temat: Jak osiągnąć i utrzymać ... białe i zdrowe zęby