Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

zdrowe stopy

Zdrowe stopy - buciki dla dziecka

Tylko co drugi dorosły człowiek ma zdrowe stopy. Stopy człowieka kształtują się aż do 8 roku życia dziecka. Stopy są podstawą naszego ciała a ich sprawność rzutuje na sprawność całego organizmu, dlatego zwróćmy szczególną uwagę i dbajmy o nie zwłaszcza u dzieci. - Prawidłowe obuwie naszych pociech to takie, które nie krępuje stopy, daje jej swobodę ruchu a przez odpowiednią wentylację pozwala skórze oddychać – mówi Katarzyna Nowicka z firmy Bartek. W tym czasie są one nadal narażone na zniekształcenia, dlatego ogromną wagę przywiązuje się do właściwego doboru butów dziecięcych.

Czytaj więcej na ten temat: Zdrowe stopy - buciki dla dziecka
Zdjęcia dla "zdrowe stopy"
Obuwie zgodnie z budową stopy...
Czyste stopy zapobiegaja chorobą paznokci
Obrzęk lub krwawienie dziąseł i owrzodzenie stóp

Akademia Zdrowej Stopy powraca

Profilaktyczne badania stóp dzieci zapobiegają ich poważnym chorobom w przyszłości, o czym od maja 2007 roku przypominają nam specjaliści Instytutu Przemysłu Skórzanego w ramach Akademii Zdrowej Stopy. Ocenianie kształtu stopy przy pomocy podoskopu i zbadanie nacisku na każdy jej centymetr przy pomocy nowoczesnego skanera dostarcza specjalistom informacji, niezbędnych do zaoferowania zestawu ćwiczeń profilaktycznych. W najbliższym czasie. - Z wielu stron słyszymy zapytania o kolejne edycje, dlatego też w chwili obecnej opracowujemy harmonogram imprezy na drugą połowę 2008 roku. Kontakt dla prasy: Piotr Kurpiasz.

Czytaj więcej na ten temat: Akademia Zdrowej Stopy powraca

Zrelaksowane i lekkie stopy

Chwyć oburącz stopę tak, by palce dotykały podeszwy stopy. Jeśli mamy problemy z krążeniem, nasze stopy są nabrzmiałe i obolałe po całym dniu chodzenia, powinniśmy otoczyć je wzmożoną pielęgnacją. Wymoczone i osuszone stopy należy następnie odpowiednio odżywić, a zatem: kremy w dłoń! Na rynku kosmetycznym mamy szeroki wybór preparatów witaminowych, chłodzących i pobudzających krążenie. Poprawi to odpływ krwi z nóg do serca, zwiększy ciśnienie i odciąży stopy. Ponadto wykonuje powietrzny masaż łydek, ucisk shiatsu dla głębokiego masażu receptorów stóp, a także podgrzewa stopy podczas zabiegu wzmagając komfort zabiegu.

Czytaj więcej na ten temat: Zrelaksowane i lekkie stopy

Piękne stopy

Pamiętaj, żeby w miarę możliwości do minimum ograniczyć czas, który stopy spędzają w niewygodnym obuwiu. Stopy to jedne z najbardziej eksploatowanych części ciała. Dzięki temu Twoje stopy poczują się zrelaksowane, a skóra stanie delikatna, miękka i przygotowana do dalszych zabiegów. Dlatego właśnie warto pamiętać o ich codziennej pielęgnacji, aby były piękne, wypoczęte i przede wszystkim zdrowe. Najważniejszym elementem zapewniającym stopom komfort jest dobór odpowiedniego obuwia. Zmęczonym, nabrzmiałym i opuchniętym stopom pomożesz szybko dojść do siebie, jeśli ułożysz ciało w odpowiedniej pozycji.

Czytaj więcej na ten temat: Piękne stopy

Piękne stopy na piękną pogodę

Po relaksacyjnej kąpieli zastosuj preparaty wygładzające stopy. Na koniec, kiedy twoje stopy są już gładkie, a paznokcie zadbane, zastosuj zabieg intensywnej regeneracji i nawilżania skóry stóp. Delikatnie osusz stopy ręcznikiem i skróć paznokcie nożyczkami lub przeznaczonymi do tego celu obcinaczkami, nadając im lekko prostokątny kształt. Dbaj o stopy regularnie. Tak naprawdę zajmuje tylko chwilę, a efekty regularnej troski o stopy są znakomite.

Czytaj więcej na ten temat: Piękne stopy na piękną pogodę

Koślawy palec u stopy

Wiąże się to nie tylko z niekorzystnym działaniem obuwia; niewątpliwą rolę usposabiającą odgrywa słabsza konstrukcja więzadłowo-stawowa stopy kobiecej. Koślawy palec u stopy Paluch koślawy jest to bardzo częste zniekształcenie stóp, występujące szczególnie u kobiet, rzadziej u mężczyzn. Deformacje lekkiego stopnia nadają się do leczenia fizykalnego (kąpiele solankowe, okłady, ćwiczenia czynne i bierne polegające na zginaniu podeszwowym i odwodzeniu palucha). Zapobieganie paluchom koślawym polega na noszeniu odpowiedniego obuwia. W razie wystąpienia stanu zapalnego kaletki maziowej należy stosować różnego rodzaju ochronę (poduszeczki, kółka ochronne).

Czytaj więcej na ten temat: Koślawy palec u stopy

Złamania kości śródstopia i palców stopy

Bardzo często dochodzi do złamania piątej kości śródstopia, która leży między kością sześcienną stępu i małym palcem stopy. Złamania kości śródstopia i palców stopy Stopa ludzka jest złożona z 26 kości, stawów i torebek stawowych oraz wiązadeł, łączących kości, stawy i torebki stawowe. Wyróżniamy 3 postaci złamania piątej kości śródstopia: tzw. złamanie tenisisty, czyli złamanie z oderwaniem niewielkiego kawałka kości od końca kości skierowanego do tyłu; tzw. złamanie Jonesa, czyli złamanie w odległości półtora centymetra od końca kości skierowanego do tyłu; tzw. złamanie zmęczeniowe, czyli złamanie trzonu kości. Złamania palców są natomiast ciężkie do odróżnienia od zwichnięć czy skręceń palców. Złamany palec jest zazwyczaj skrzywiony i pojawiają się na nim guzy i opuchlizna.

Czytaj więcej na ten temat: Złamania kości śródstopia i palców stopy

Bóle stopy: proste ćwiczenie rozciągające przeciwko zapaleniu powięzi podeszwy

Ćwiczenie rozciągające na zapalenie powięzi podeszwy stopy. Ćwiczenie rozciągające jest praktykowane w pozycji siedzącej. Kładziemy bolącą stopę na kolano drugiej nogi. Ćwiczenie polega na uchwyceniu dużego palucha u podstawy, uniesieniu go do góry, na 10 sekund. Rozciąganie powtarzamy od 10 do 20 razy w jednej sesji, 3 razy dziennie.

Czytaj więcej na ten temat: Bóle stopy: proste ćwiczenie rozciągające przeciwko zapaleniu powięzi podeszwy

Cukrzyca - leczenie owrzodzeń stopy

Zdaniem naukowców, z badań tych wynika, że tretinoina może być stosowana w leczeniu owrzodzeń stopy u cukrzyków, zwłaszcza, gdy inne metody się nie sprawdzają. "Obawialiśmy się nieco wyników tych badań, bo tretinoina ma właściwości drażniące. Lek nie dawał silnych skutków ubocznych, choć niektórzy pacjenci odczuwali łagodny ból w miejscu owrzodzenia. Spodziewaliśmy się, że z powodu podrażnień pacjenci nie będą w stanie kontynuować terapii. Okazało się jednak, że większość pacjentów dobrze je znosiła" - komentuje prowadząca badania dr Tissa R.

Czytaj więcej na ten temat: Cukrzyca - leczenie owrzodzeń stopy

Piękne stopy w karnawale

O stopy należy dbać codziennie, pamiętając o ich pielęgnacji i odpoczynku. Po takim zabiegu nasze stopy będą przygotowane na każdy bal. szpilki). Jednak w tańcu męczymy się dużo szybciej, między innymi przez mało wygodne obuwie (np. Dzięki masażowi poprawiamy krążenie i nastrój.

Czytaj więcej na ten temat: Piękne stopy w karnawale

Zdrowe nogi - spotkanie w ramach akcji "Porozmawiajmy o zdrowiu"

„Jednym z głównych tematów jaki zostanie poruszony podczas najbliższego spotkania będą zdrowe nogi. Kosmetolog Agata Kocjan z Amariss Medical Spa przedstawi zastosowanie peelingów i kwasów owocowych w kosmetyce. Wielkimi krokami zbliża się jesień, więc chcemy także zaprezentować naszym gościom w jaki sposób można pielęgnować skórę o tej porze roku. O tym, że nowy uśmiech może przyczynić się do nowej jakości życia będzie przekonywał dr Tomasz Rozwadowski z Centrum Stomatologii Estetycznej Galeria Uśmiechu"- mówi Agata Niemiec- Miżejewska z Image Line Communications, organizator akcji. Podczas spotkania zaprezentujemy także najnowszą kolekcję bielizny firmy Samanta.

Czytaj więcej na ten temat: Zdrowe nogi - spotkanie w ramach akcji "Porozmawiajmy o zdrowiu"

Polacy wybiorą trasę kampanii "Zdrowe Zatoki'' w ogólnopolskim plebiscycie!

Kampania „Zdrowe Zatoki" to pierwsza i jedyna w Polsce Kampania, która ma na celu zwrócenie uwagi na problem bólów i zapalenia zatok przynosowych. Zainaugurowano jubileuszową X edycję ogólnopolskiej Kampanii Edukacyjnej „Zdrowe Zatoki”, realizowaną pod patronatem Ibupromu Zatoki. 10 zwycięskich miast znajdzie się na trasie akcji „Zdrowe Zatoki”. Patronem ogólnopolskiej Kampanii Edukacyjnej „Zdrowe Zatoki” od samego początku działań prowadzonych. w ramach kampanii „Zdrowe Zatoki” jest Ibuprom Zatoki - lek firmy USP Zdrowie.

Czytaj więcej na ten temat: Polacy wybiorą trasę kampanii "Zdrowe Zatoki'' w ogólnopolskim plebiscycie!

Cukrzyca: zdrowa stopa, zdrowe oko

Mogą one również dotknąć innych narządów, takich jak nerki, albo inne części ciała, takie jak kończyny dolne, a w szczególności stopy. - każdego dnia myj stopy oraz palce, a przede wszystkim, osuszaj je starannie, aby uniknąć rozwoju grzybicy;. Wykrywanie jest, tutaj również, podstawową sprawą, aby zredukować ryzyko pojawienia się stopy cukrzycowej. Dlatego też, w czasie przeprowadzania corocznych badań bilansowych u diabetologa, kontrola stopy powinna być obowiązkowa. - codziennie badaj uważnie podeszwy swoich stóp, przestrzenie między palcami, tak samo jak i paznokcie, w poszukiwaniu ran, przecięć, pęknięć, zadraśnięć ...

Czytaj więcej na ten temat: Cukrzyca: zdrowa stopa, zdrowe oko

Na pomoc, moje stopy brzydko pachną!

Stopy są tą częścią ciała, która zawiera największą liczbę gruczołów potowych. Następnie, wysusz stopy bardzo starannie tak, aby nie zostało żadne wilgotne miejsce;. W końcu powróciły piękne dni! A jednak, jeśli należysz do tych 30% ludzi, których stopy wyjątkowo się pocą w tym ciepłym okresie roku, to niekoniecznie masz powód do świętowania. myj stopy dwa razy dziennie mydłem o neutralnym p. H, szczególną uwagę zwracając na palce. Zamknięte w butach, stopy się pocą.

Czytaj więcej na ten temat: Na pomoc, moje stopy brzydko pachną!

Pielęgnacja stóp: jak mieć ładne stopy?

Pokazują się one w rzeczywistości, kiedy stopy są zbyt ściśnięte i zbyt długo przebywają w ciężkich butach. Piękne dni wreszcie wróciły i nasze stopy mają tylko jedno pragnienie: wydostać się w końcu z zamkniętych, ciężkich butów, aby pokazać się w leciutkich sandałach, w przewiewnych klapkach, albo - dlaczego nie - zanurzyć się, całkiem nago, w ciepłym piasku na plaży albo w chłodnej trawie na łące. Bądźcie w związku z tym ostrożni i nie zaczynajcie samodzielnego leczenia bez wizyty u dermatologa. Zresztą, jeśli jeden z waszych paznokci jest zgrubiały albo przybiera kolor żółty bądź brązowy, może to oznaczać grzybicę. Następnie, jako wsparcie, kremy zawierające od 10% do 30% karbamidu, również dobrze się spiszą, więc używajcie ich śmiało.

Czytaj więcej na ten temat: Pielęgnacja stóp: jak mieć ładne stopy?