zdrowa woda

Dlaczego woda jest zdrowa?

Zadbaj jednak, by woda nie była zbyt zimna oraz za gorąca. Właściwa profilaktyka to nie tylko odpowiednia higiena, ale również racjonalne żywienie. Im mniej szkodliwych substancji w diecie maluchów, tym lepiej. Oczywiście pamiętasz o tym, by unikać konserwantów, aromatów i wzmacniaczy smaku, ale czasem zapominasz o tym, że nadmiar węglowodanów w diecie dziecka również szkodzi. Nadwyżka kalorii nawet u smyka odłoży się w postaci dodatkowej tkanki tłuszczowej.

Czytaj więcej na ten temat: Dlaczego woda jest zdrowa?

Zdjęcia dla "zdrowa woda"

Woda w podróży

„Naturalna butelkowana woda mineralna i źródlana, to woda wydobywana z „naturalnego źródła", które według pojęć hydrogeologicznych jest samoczynnym, naturalnym, skoncentrowanym wypływem wody podziemnej na powierzchni terenu. Naturalna woda butelkowana - mineralna, źródlana lub stołowa. Więcej informacji na temat wpływu naturalnej wody butelkowanej na zdrowie człowieka znajdziesz na stronie kampanii „Woda - naturalnie ze źródła" www.wodazezrodla.pl. Szczególnie na terenach gdzie woda wodociągowa nie budzi naszego zaufania, dobrze jest używać wody butelkowanej nie tylko do picia, ale także do mycia owoców, warzyw, a nawet zębów. Woda stołowa (ok.2% ogółu wód w opakowaniach) otrzymywana jest z mieszaniny wód o różnej mineralizacji.

Czytaj więcej na ten temat: Woda w podróży

Woda zabija również w Europie

Dodatkowo, jest ona tańsza niż woda w butelkach. Woda źródlana musi mieć obowiązkowo źródła podziemne. Woda mineralna ze swej strony, musi również pochodzić ze źródła podziemnego i powinna być pozbawiona wszelkich zanieczyszczeń. Dlatego też, każda woda mineralna charakteryzuje się wyjątkową zawartością soli mineralnych oraz oligo-elementów; czasami wyjątkowym działaniem, tak samo jak i swoją źródlaną czystością. Woda w kranach we Francji jest wyjątkowo zdrowa, w dodatku stale jest przedmiotem kontroli.

Czytaj więcej na ten temat: Woda zabija również w Europie

Woda z kranu a zdrowie - oczyszczanie za pomoca filtrowania

„W przeciwieństwie do gotowania wody, jej filtrowanie usuwa inne związki, które się w niej znajdują, a co za tym idzie, dzięki filtrowaniu woda lepiej smakuje, lepiej wygląda i lepiej pachnie. Iwona Wawer „Jeśli woda jest czysta bakteriologicznie, to jej gotowanie niczego nie da. „W powszechnym mniemaniu, jeśli woda nieładnie pachnie, wygląda lub smakuje, uważamy, że nie jest ona bezpieczna. Dzięki nim woda kranowa, która spełnia kryteria wody pitnej jest zoptymalizowana pod względem smaku i zapachu, który wpływa na smak i zapach napojów i potraw przygotowanych na jej podstawie. Skuteczniejszym od gotowania sposobem na poprawę jakości kranówki jest jej filtrowanie.

Czytaj więcej na ten temat: Woda z kranu a zdrowie - oczyszczanie za pomoca filtrowania

Odpowiednia woda dla naszego dziecka

Jaka więc woda jest najlepsza do gotowania - oligoceńska, mineralna czy może zwykła woda z kranu?. Tymczasem jeśli woda jest czysta bakteriologicznie, to gotowanie niczego nie daje. Poza tym, woda oligoceńska pozostawiona na dłużej niż 12 godzin w temperaturze pokojowej może stanowić zagrożenie dla zdrowia, ponieważ łatwo rozmnażają się w niej glony i bakterie. wyeliminować zawarty w niej chlor, dzięki czemu woda lepiej pachnie i smakuje. Jednak wysoko zmineralizowana woda nie jest zalecana dla najmłodszych pociech.

Czytaj więcej na ten temat: Odpowiednia woda dla naszego dziecka

Woda jak peeling

Oprócz kąpieli, woda siarczkowa stosowana jest także do różnego rodzaju zabiegów. Wody o niezwykłych właściwościach odkrywano na całym świecie, ale na szczególną uwagę zasługuje jedna z nich – woda siarczkowa. W Polsce najsłynniejsza woda siarczkowa pochodzi ze źródła „Malina”. Wg klasyfikacji jest to najsilniejsza na świecie woda o zawartości aktywnych związków siarki ok. 900 mg /l. Warto pamiętać, że im wyższe stężenie czynnych związków siarki w wodzie, tym lepsze jej wchłanianie przez organizm, a tym samym efekty leczenia, które utrzymują się około roku od zakończenia kuracji. O ich wyjątkowości świadczy wykorzystywane do zabiegów naturalne tworzywo lecznicze – woda siarczkowa pochodząca ze źródła „Malina”.

Czytaj więcej na ten temat: Woda jak peeling

Czysta woda w Twoim domu zależy tylko od Ciebie

Chociaż sieć wodociągowa w naszym kraju jest stale modernizowana, nie należy się spodziewać, że woda kranowa będzie czysta jak woda czerpana ze źródła. Prowadzi w Warszawie firmę Filtry Woda (poprzednio Czysta Woda S.C.). Pomimo tego, iż woda kranowa w Polsce ma spełniać ustalone odpowiednimi krajowymi rozporządzeniami kryteria wody pitnej, jej postrzegana subiektywnie jakość, szczególnie w dużych miastach, pozostawia wiele do życzenia. Informacje dodatkowe: BRITA. BRITA to od 40 lat lider w kategorii filtrów do wody.

Czytaj więcej na ten temat: Czysta woda w Twoim domu zależy tylko od Ciebie

Woda do posiłku może zachęcać do mądrzejszych wyborów

Innymi słowy: woda może mieć wpływ na to, jak jemy, stwierdzają doktor T. Od najwcześniejszych lat, ubolewa doktor T. Bettina Cornwell, dzieci uczą się wiązać słodkie wysokokaloryczne napoje, takie jak cola, ze słonym i tłustym jedzeniem, równie wysokokalorycznym, takim jak frytki. Nawet jeśli kombinacja ta wydaje się tak normalna jak śnieg w zimie, to kiedy przyjrzymy się temu z bliska, możemy stwierdzić, że kombinacje jedzenia i picia to wypracowane preferencje. Eksperci oceniają, że 75% dorosłych Amerykanów jest chronicznie odwodnionych.

Czytaj więcej na ten temat: Woda do posiłku może zachęcać do mądrzejszych wyborów

Ruszyła kampania edukacyjna pt. "Zdrowa Mama = Zdrowe Dziecko"

Kampania edukacyjna „Zdrowa Mama = Zdrowe Dziecko” zgromadziła wokół siebie wiele środowisk popierających jej założenia: lekarzy, dziennikarzy, młode matki. W ramach kampanii „Zdrowa Mama = Zdrowe Dziecko”, przyszłe mamy odpowiedzialnie myślące o macierzyństwie, będą miały możliwość uzyskania ciekawych informacji o przebiegu ciąży, odpowiednim przygotowaniu organizmu oraz zmianach, które zachodzą w organizmie kobiety i jej potomstwa w czasie ciąży. Ruszyła ogólnopolska akcja edukacyjna „Zdrowa Mama = Zdrowe Dziecko”. Tematyka prawidłowego odżywiania kobiet w ciąży jest niezwykle ważna. W kalendarzu przyszłej mamy obok wizyt u lekarza, badań i odwiedzin w sklepie z akcesoriami dla niemowląt, powinien znaleźć się wykaz zażywania suplementu diety – kompleksowo odpowiadającego za potrzeby dwóch organizmów.

Czytaj więcej na ten temat: Ruszyła kampania edukacyjna pt. "Zdrowa Mama = Zdrowe Dziecko"

Akcja Woda dla Sudanu Kampanią Społeczną Roku 2009

Akcja „Woda dla Sudanu” prowadzona wspólnie przez Polską Akcją Humanitarną i Cisowiankę zwyciężyła w konkursie na Kampanię Społeczną Roku 2009 organizowanym przez Fundację Komunikacji Społecznej. Kampania Woda dla Sudanu otrzymała nagrodę Kampanii Roku 2009 w kategorii Firmy i fundacje firm za podjęcie różnorodnych i długofalowych działań na rzecz osiągnięcia celu kampanii. Podczas rozdania nagród podkreślono, że akcja Woda dla Sudanu stanowi dobry przykład współpracy pomiędzy sektorem organizacji pozarządowych a biznesem. Akcja „Woda dla Sudanu” realizowana jest od listopada 2008 roku. Akcji „Woda dla Sudanu” przyznano nagrodę w kategorii „kampanie Firm i Fundacji Firm”.

Czytaj więcej na ten temat: Akcja Woda dla Sudanu Kampanią Społeczną Roku 2009

2 lata akcji Woda dla Sudanu

Akcję Woda dla Sudanu zainaugurowano pod koniec 2008 roku. Akcja Woda dla Sudanu prowadzona wspólnie przez Polską Akcję Humanitarną i Cisowiankę ma już dwa lata. Akcja Woda dla Sudanu wyróżniona została tytułem Kampanii Społecznej Roku 2009 przyznawanym przez Fundację Komunikacji Społecznej. Są one w całości dedykowane akcji. Wtedy to do sklepów trafiły specjalne, zaprojektowane wspólnie przez Fundację i Cisowiankę, małe butelki wody mineralnej.

Czytaj więcej na ten temat: 2 lata akcji Woda dla Sudanu

Woda dla noworodka - szkodzi czy pomaga?

- „Jest to specjalna woda przeznaczona do przyrządzania wszystkich rodzajów mleka, kaszek i herbatek, a także może być także podawana jako czysta woda do gaszenia pragnienia. Dlaczego woda dla noworodka powinna mieć niski stopień mineralizacji? Bardzo delikatny organizm nie powinien być obciążany nadmiarem składników mineralnych. Co ważne woda Humana nie wymaga przegotowania. wiadomo, że woda podawana np. w postaci herbatek łagodzi bóle brzucha. 80% masy ciała noworodka stanowi woda.

Czytaj więcej na ten temat: Woda dla noworodka - szkodzi czy pomaga?

Woda w dalszym ciągu jest najlepszym napojem, kiedy jesteśmy spragnieni

Woda mineralna i woda źródlana gazowana o smaku cytryny bądź limetki, bez dodatku cukru, są także dobrym sposobem nawadniania się. Ale uwaga, woda mineralna może zawierać dużo sodu, tak więc należy spożywać ją z umiarem. Naukowcy oceniają, że jest możliwe stracić nawet 2 kilo wagi pijąc jedną szklankę wody o wadze około 450 gram codziennie, ponieważ woda stymuluje autonomiczny system nerwowy i, co za tym idzie, wydatek energetyczny. Zaobserwowali oni, że woda nie tylko zaspokaja pragnienie, ale też zwiększa aktywność systemu nerwowego autonomicznego oraz napięcie naczyń krwionośnych. Wszystkie inne napoje, których jest tak wiele, takie jak aromatyzowana woda gazowana, soki owocowe, napoje gazowane czy też mrożona kawa capuccino, są co prawda o wiele bardziej atrakcyjne wizualnie i smakowo, ale nie zawsze są dobrym wyborem pod względem zdrowotnym.

Czytaj więcej na ten temat: Woda w dalszym ciągu jest najlepszym napojem, kiedy jesteśmy spragnieni

Cholera: woda z rzeki źródłem zakażenia w Kongo

Woda to woda, oznajmia jeden z mieszkańców. Przed wyjściem z toalety, należy myć ręce mydłem lekarskim, powtarza jedna z kobiet. Należy gotować wodę zanim się ją skonsumuje. Mimo wszystko, kontynuuje on swoją działaność, uzbrojony w swój spray i w swój megafon oznaczony pieczątką „Czerwony Krzyż”, dając dobre rady na ulicach, w porcie i na rynku, gdzie kobiety znają jego przekaz już na pamięć. Mówią oni, że to Bóg stworzył wodę, że zaczęli czerpać tę wodę już dawno temu i że nigdy nie było z tym problemu, zwierza się Gilbert Kanyinda, jeden z przełożonych społęczności, który uwrażliwia populację już od 18 lipca.

Czytaj więcej na ten temat: Cholera: woda z rzeki źródłem zakażenia w Kongo

Woda nie zawsze przekształca się w lód w temperaturze 0°C

Niedawno opublikowane badanie wyjaśnia, dlaczego czasami trzeba osiągnąć temperaturę -48°C, aby być pewnym, że woda przekształci się w lód. Symulując na komputerze zachowanie tysięcy molekuł wody, dwie chemiczki określiły z jaką prędkością tworzą się kryształy lodu i do jakiej temperatury woda musi się schłodzić, aby osiągnąć maksymalny poziom krystalizacji i zamrożenia w sposób pewny: jest to aż -48 stopni Celsjusza. Naukowcy badający atmosferę muszią wiedzieć w jakiej temperaturze i w jakim rytmie woda zamarza i przeksztłca się w lód. Woda w stanie przechłodzenia – jeszcze w stanie płynnym poniżej 0 stopni Celsjusza – przekształca się w lód kiedy molekuły wiążą się ze sobą, aby utworzyć czworościany, czyli piramidy o czterech stronach. W wodzie czystej, aby powstały takie lodowej jądra, trzeba zmienić strukturę cieczy, podkreśla pani Valeria Molinero.

Czytaj więcej na ten temat: Woda nie zawsze przekształca się w lód w temperaturze 0°C