Wyniki wyszukiwania dla "zasady zdrowego odżywiania"

Badanie przeprowadzone przez Instytut Kardiologii w Montrealu potwierdza skuteczność programu treningowego złożonego z ćwiczeń interwałowych oraz ze zdrowego odżywiania, jeśli chcemy walczyć z otyłością. Przez długi czas uważano, że w dziedzinie odchudzania należy wybierać raczej stały trening o średniej intensywności. Badanie ...

Prawidłowe odżywianie jest istotne z punktu widzenia utrzymania zgrabnej sylwetki i zachowania dobrego zdrowia. Zbilansowana dieta wpływa korzystnie nie tylko na naszą figurę, ale również na stan samopoczucia. Warto poznać wskazówki właściwego odżywiania....

Przez ponad 200 000 lat, natura dawała nam dobrej jakości substancje i molekuły pokarmowe. Ewolucja człowieka przyniosła gotowanie oraz przetwarzanie produktów spożywczych. Jeśli nawet jest to swoiste ulepszenie w życiu codziennym, to konsekwencje dla organizmu ludzkiego są o wiele bardziej negatywne. Nasze 25 000 ludzkich genów było w...

Z góry ustalone reguły znacznie ułatwiają funkcjonowanie każdej grupy społecznej, w tym także rodziny. Często zapobiegają nieporozumieniom i konfliktom, ustalają normy postępowania, wyznaczają granice. Zasady zasadami, ale jak zmotywować wszystkich  członków rodziny do ich przestrzegania?   Szanse zdecydow...

Ponad pół miliona nastolatków w Ameryce ucierpiało z powodu zaburzeń odżywiania, ale niewielu spośród nich udało się po pomoc do profesjonalistów, jak ujawania badanie przeprowadzone na zlecenie rządu amerykańskiego. Ponad 10 000 nastolatków w wieku od 13 lat do 18 lat uczestniczyło w tym badaniu, uważanym za jedno z najważniejszyc...

Przez całe dziesięciolecia, leksykon zaburzeń odżywiania miał tylko dwie główne jednostki: bulimia i anoreksja. Ale najnowsze badania pokazują, że zaburzenia te to o wiele bardziej skomplikowana sprawa niż chcielibyśmy myśleć. W latach dziewięćdziesiątych XX wieku już, amerykańskie towarzystwo psychiatryczne, American Psychiatric ...

Dla 25% Kanadyjczyków w wieku od 31 lat do 50 lat, część materii tłustej pochodzącej z całkowitej konsumopcji kalorii, przekracza zalecaną dawkę, jak podaje badanie przeprowadzone przez badaczy z uniwersytetu Concordia w Montrealu. Jednakże, osoby, które odżywiają się w sposób zrównoważony, są o 20% mniej zagrożone otyłością....

Już po raz 6. rodzice z całej Polski mają okazję odwiedzić Akademię Zdrowego Rozwoju, by zgłębić tajniki rozwoju dziecka i doświadczyć świata jego oczami. W tym roku Akademia wraz z ekspertami Instytutu Pampers zabiera dorosłych przede wszystkim w fascynującą podróż po krainie dziecięcego snu. Od 5. września do 19. października...

Zaburzenia odżywiania są silnie związane z psychiką. Osoby chore obsesyjnie myślą o jedzeniu, swojej masie ciała i wyglądzie. Etiopatogeneza zaburzeń odżywiania jest wieloczynnikowa. Swój udział mają nie tylko wspomniane czynniki psychologiczne, ale również biologiczne i społeczne. Wbrew powszechniej opinii schorzenia te nie dotycz...

Dzisiaj (21 lutego br.), w Szkole Podstawowej w Janowicach na Podbeskidziu, o godz. 13.00 rozpoczęła się kampania profilaktyczno-edukacyjna „Szkoła Zdrowego Widzenia”, dotycząca zasad zapobiegania krótkowzroczności u pierwszoklasistów. Iwona Filipecka z bielskiej Kliniki Okulus, pomysłodawca kampanii wraz z Krzysztofem Machą, dyrektor...